醉酒后如何改善?

|复禾健康
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  很多人们喜欢喝酒,酒逢知己千杯少,但是酒也是一种不能多的的物品,很多人们爱喝酒,但是就喝多了会导致人们喝醉,醉酒是伤身体的,那么醉酒后如何改善呢?很多爱酒认识说醉酒之后喝一些蜂蜜水能够缓解醉酒,喝蜂蜜水能缓解醉酒吗?

  先来看下,为什么会出现醉酒的现象?

  虽然喝酒在日常生活中,是一件再平常不过的事情了,不管是在外应酬,还是在家吃饭,酒都少不了。但喝着喝着难免会出现喝多的情况,出现这种现象,主要是因为可以分解乙醇跟乙醛的酶,在分泌不足时,乙醛在体内大量的积攒。

  而这种物质又是属于有毒性的成分,当它在体内的含量要超过乙醇时,在短短的时间之内,就会出现脸红、心跳速度加快、情绪激动的情况,此时你就是真正的醉酒了。

  那醉酒后,大量喝蜂蜜水管用吗?

  在《本草新编》中提到:蜂蜜,味甘、气平、微温,有益气温中、润燥补气、健脾养胃等功效。如果从营养学上来看,蜂蜜中最多的成分还是糖类。有的人就说,恰好是蜂蜜中的果糖可以让机体喝进去的酒精消灭掉。

  但这只是小部分的实验,在接下来的实验中,也确实发现了果糖似乎对酒精有一定的作用,但这种作用是非常小的,只不过是对于体内有乙醇脱氢酶的人,在一定程度上提高乙醇脱氢酶的效率罢了。

  如果要说果糖可以解酒,那日常生活中可以解酒的食物更多了,如同样富含果糖的甜饮料、荔枝、橘子、红提等食材,不就都可以解酒了吗?答案却不是,这是因为果糖对可以危害身体健的乙醛没有影响,这种物质才是醉酒的根源所在。

  相反,如果你大量喝蜂蜜水,在全天内超过了最新版《中国居民膳食指南》推荐的50g糖,多摄入的基础上,不仅容易诱发肥胖的发生危险,还容易影响体内的糖代谢,给你带来而二型糖尿病的发生概率。