过度节食危害大 小心厌食症找上你

　　常说爱美是女人的天性，很多女性朋友通过节食来获得苗条的身材，她们的一日三餐经常是蔬果，而且油盐一点也不占，更别说肉了。久而久之这些人就失去了对食物原始的渴望，虽然自己的体重越来越接近自己的理想体重，但是却患上了厌食症，严重影响了自己身体健康。下面小编就详细给大家说一说厌食症的相关内容。

　　什么是厌食症：

　　厌食症就是由于怕胖、心情低落而过分节食、拒食，造成体重下降、营养不良甚至拒绝维持最低体重的一种心理障碍性疾病。约９５％为女性，常在青少年时期就有类似的性格倾向。厌食症患者多有治疗上的困难，所以约有１０％－２０％的人早亡。原因多为营养不良引起的并发症和精神抑郁而引发的自杀行为。厌食症主要包括小儿厌食症、青春期厌食症以及神经性厌食症。

　　厌食症的危害：

　　机体功能下降厌食症患者没有及时的进食，导致严重贫血、恶液质、心率慢、易感染，因而威胁生命。在低于标准体重６５％以下时，病人的死亡率高达１０～１５％。

　　体重下降厌食症危害最明显的就是体重明显下降，体内缺乏脂肪，容易发冷、畏寒；体内激素水平异常，造成毛发细疏或体毛过多。

　　晕厥心脏功能下降，心率缓慢、血压下降、心率失常，导致猝死；心血流量降低，脑血管供血不足，易造成晕厥。

　　性欲缺乏女性多月经减少或停止，男女都有性欲缺乏。

　　怎么治疗厌食症：

　　行为治疗行为治疗是以减轻或改善患者的症状或不良行为为目标的一类心理治疗技术的总称，具有针对性强、易操作、疗程短、见效快等特点。对于厌食症来说，可以通过代币制疗法、行为塑造法等方法减轻病人对食物的厌烦心理，逐步改善症状。

　　心理治疗包括疏导病人的心理压力，对环境、对自己有客观认识，找到适应社会的角度及处理和应付各种生活事件的能力。另外，对健康体魄的概念，标准体重的意义，对自己的身体状况有客观的估价。了解食物、营养学方面的知识。对于家庭关系紧张的患者，必要时可请家人做家庭心理治疗。