患有口腔溃疡可以吃什么好 教你几个简单的食疗方法轻松赶走口腔溃疡

冬天干燥，人容易生气，口腔溃疡频发。口腔溃疡的原因不外"心火旺盛"、"脾胃积热"等因素。今天就给大家介绍几个简单的食疗方法。

蜂蜜含漱方法：10%蜂蜜含漱，能消淡、止痛，促进细胞再生。

木耳疗法：取白木耳、黑木耳、山楂各10克，水煎，喝汤吃木耳，每天1~2次，可治口腔溃疡。

可可疗法：将可可粉和蜂蜜调成糊状，频繁含咽，每天治疗口腔炎症和溃疡几次。

白菜根疗法：取白菜根60克，蒜苗15克，红枣10克，水煎，每天1~2次，可治口腔溃疡。

菜籽疗法：取白萝卜籽30克，芥菜籽30克，葱白15克，放在一起捣碎，贴在，一天一次，可治口腔溃疡。

苹果疗法：取一个苹果(梨也可以)，切成片放入容器中，加入冷水(未煮过的苹果或梨)加热至沸腾。稍微冷一点后，和酒一起放在嘴里一会儿，然后再吃。

姜水代茶漱口法:用热姜水代茶漱口口腔溃疡。2-3次，一般6-9二次溃疡面可收敛。

口腔溃疡应注意以下几点：

小心刷牙：用软毛牙刷全面刷牙；经常做口腔检查，请牙医及时治疗坏牙，修复损坏的假牙衬里。

经常保持口腔清洁。

多吃流食，细嚼慢咽。

为了补充多种维生素和矿物质，增加水果和蔬菜的摄入量。

5.避免吃磨碎的食物，如面包末、玉米或土豆片，少吸烟少喝酒，少吃柑橘、西红柿或坚果等酸性食物，少吃辛辣或咸的食物，避免吃硬、热的食物和口香糖。