想要解酒吃什么比较好？多吃这5种食物对解酒效果显著

鸡蛋鸡蛋真的很好，鸡蛋富含氨基酸，帮助肝脏解毒，鸡蛋富含半胱氨酸，解决乙醛问题。

享受西班牙辣香肠和炒蛋早餐。

没有比蛋糕更舒服的食物了，但这些甜点也给你带来了另一种味道：复合碳水化合物帮助你保持血糖水平，平衡肝脏解毒和血糖降低的问题。

土豆含糖量高，非常健康。

所有这些特点使土豆成为早餐的首选。

香蕉早上打算喝瓶酒，但是最好不要想喝就喝。

杏仁香蕉冰沙由黄色水果组成，在排毒过程中可以代替钾的流失。

(别忘了酒精是利尿的，所以喝酒会导致营养流失)此外，香蕉会像运动饮料一样增加体内离子水平。

另一个好处是杏仁是维生素E维生素E它是一种能抵抗辐射的抗氧化剂。

腌肉现在在街上卖，主要是因为它特别好吃。

幸运的是，腌肉中的氨基酸是宿醉的好朋友。

然而，太多的脂肪食物使胃饱满，所以，只要几个。

小汉堡是早上起床晚的好选择。

比如香蕉，巧克力也富含钾，所以，当你没有精神的时候，你可以吃一些巧克力蛋糕。

巧克力蛋糕也含有少量的酒精，在微波炉中烘烤时味道更香，所以没有必要为这件小事感到内疚。