哪些水果茶有助于美颜养生?养生喝什么水果茶好?

|复禾健康
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蜜梨绿茶

哪些水果茶有助于美颜养生?养生喝什么水果茶好?

制作:将蜜梨捣碎,榨汁,留汁去渣,汁倒入泡好的绿茶中,加入500毫升冷开水,

加冰糖喝。

功效:用冰糖和茶炖梨,既能消痰降火,润肺清心,又适合咳嗽、繁咳失音患者。

葡萄红茶

制作:用热开水冲泡红茶,过滤茶渣;

葡萄去茎洗净,用消毒纱布榨汁,汁液倒入茶中,加入500毫升冷开水,放糖。

功效:健胃利尿,益气补血,有利于筋骨和抗衰老。

苹果绿茶

制作:苹果洗净,切成小块,汁液倒入泡好的绿茶中,加入500毫升冷开水,放入蜂蜜,闷5-10分钟即可食用。

功效:苹果富含糖、食物纤维和维生素,能治疗便秘、贫血,滋润肌肤。

红枣花茶

制作:红枣去核捣碎,倒入锅中,加水煮8-10分钟,滤渣,汁液倒入泡好的花茶中,

加入500毫升冷开水,放冰糖。

功效:红枣茶常饮,具有明显的抗癌、抗癌、预防心血管疾病、健脾开胃作用。