血压125/72正常吗
一般情况下,血压125/72通常指收缩压为125mmHg、舒张压为72mmHg,这个数值是在正常范围内,不用过度担心。具体分析如下:
血压通常是指心脏收缩和舒张时对动脉血管施加的压力,血压受到多种因素的影响,如年龄、身体健康状况、生活方式等,每个人的目标血压范围可能会有所不同。一般血压正常范围是舒张压为60mmHg-89mmHg,收缩压为90mmHg-139mmHg。所以,收缩压为125mmHg、舒张压为72mmHg是在正常范围内,不用过度担心,一般不会影响身体健康。
日常生活中,应养成良好的习惯,注意清淡饮食,避免进食含盐量高的食物,钠摄入过多可以引起水钠潴留,进而引起血压升高。注意戒烟戒酒,适当进行运动锻炼,有利于控制体重,可以减轻身体不适。如果出现血压升高的情况,应及时进行治疗。
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