骨质增生用什么养生方法调

骨质增生是指骨骼边缘形成骨性增生物，常由于年龄老化、活动过度、负重过大等原因导致。骨质增生患者可以通过饮食调理、功能锻炼、理疗等一般治疗缓解，并在医生指导下进行药物治疗和手术治疗。

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一、一般治疗

1.饮食调理：建议骨质增生人群日常生活中注意合理饮食，多吃高钙食物，如牛奶、鸡蛋、瘦肉等，以补充身体所需的营养元素，促进身体健康。

2.功能锻炼：骨质增生人群可以适当增加运动量，如慢跑、快走、游泳等，能够增强体质，提高机体免疫力，有助于延缓疾病进展。

3.理疗：如热敷、针灸、按摩等，通过刺激穴位，达到舒筋通络的作用，在一定程度上可以帮助改善不适症状。

二、药物治疗

如果出现明显疼痛，可在医生指导下使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等非甾体类抗炎药帮助止痛，必要时可应用醋酸泼尼松龙注射液、复方倍他米松注射液等糖皮质激素类药物，起到抗炎作用。

三、手术治疗

若上述措施无法有效控制病情或加重时，则需及时到医院就诊，完善X线检查等相关检查后，在专业医师操作下采取微创关节镜手术清除病灶，从而减轻对局部的压迫。

此外，还可能需要采用其他方式治疗，具体应以医嘱为准，以免造成不良影响。日常应注意休息，避免劳累以及剧烈运动。