肠胃不消化积食吃什么水果

肠胃不消化积食多发生于婴幼儿，积食严重时或患者出现呕吐症状时，不建议继续喂养，也不建议食用任何水果来缓解积食，建议及时就医。积食比较轻时可以通过食用山楂、柚子、菠萝、火龙果等水果来缓解。

1、山楂：山楂内含有大量果酸，可以增加胃酸，促进胃消化食物，可以缓解积食，但更加适合于因摄入过多肉类导致的积食。

2、柚子：柚子具有理气、润肺化痰、清肠利便的功效，并且柚子纤维素含量丰富，可以促进胃肠道蠕动，有助于缓解积食。

3、菠萝：菠萝含有蛋白酶，能有助于分解食物中的蛋白质，促进消化，增加肠胃蠕动，有助于缓解积食。

4、火龙果：火龙果内含有的纤维素也非常丰富，可以促进肠道蠕动。同时火龙果的籽内含有油脂，可以润肠通便，促进肠内容物排出。