卧床老人怎么护理

卧床老人的护理需要关注皮肤清洁、体位调整、营养摄入、心理支持和并发症预防。

1、皮肤护理：

长期卧床易引发压疮，需每2小时协助翻身一次，使用气垫床或软枕分散压力。每日用温水清洁皮肤，尤其褶皱部位，擦干后涂抹润肤霜。出现红肿破溃时，用生理盐水清洗后外敷银离子敷料，严重时需就医清创。

2、体位管理：

保持肢体功能位防止关节挛缩，肩部垫高15度避免肩关节半脱位，膝关节下放软枕维持微屈状态。每日进行被动运动如踝泵运动、髋关节外展各20次，配合按摩促进血液循环。

3、营养支持：

吞咽障碍者选择稠粥、蛋羹等半流质食物，进食时抬高床头30度。每周摄入3次深海鱼补充Omega-3，每天保证500ml牛奶或豆浆。必要时在医生指导下使用蛋白粉或维生素制剂。

4、心理关怀：

固定家属陪伴时间，通过触摸、语言交流传递安全感。布置家庭照片墙唤起记忆，播放熟悉的戏曲或音乐。每周进行2次怀旧疗法，引导讲述过往经历缓解抑郁情绪。

5、健康监测：

晨起测量体温血压，记录尿量颜色变化。注意肺部听诊，每天3次拍背排痰预防坠积性肺炎。发现下肢肿胀或发热立即就医排查深静脉血栓。

护理期间需制定个性化饮食方案，如糖尿病老人选择低GI食材，高血压患者限制钠盐。每天协助完成床上脚踏车运动15分钟，使用弹力袜预防静脉曲张。定期开窗通风保持室温24-26℃，湿度50%-60%。床单被罩每周更换2次，便器使用后立即消毒。建立护理记录本，详细记录进食量、排泄情况和异常症状，复诊时提供给医生参考。通过系统化护理可显著提升卧床老人的生活质量。