卤鸡爪需要先焯水吗

卤鸡爪一般需要先焯水。焯水能去除血沫和腥味，提升卤制后的口感与卫生度，但若追求更弹韧的质地或时间紧张也可跳过此步骤。

焯水是卤制鸡爪的常见预处理方式。鸡爪表面常带有残留血水和杂质，沸水焯烫1-2分钟可有效析出血沫，减少卤汁浑浊和腥膻味。高温焯烫还能使鸡爪表皮收紧，后续卤制时更易入味且不易破皮。对于冷冻鸡爪，焯水能加速解冻并去除冰晶带来的异味。焯水后建议用冷水冲洗，使胶原蛋白快速收缩形成Q弹口感。

部分烹饪场景可省略焯水步骤。新鲜现杀的鸡爪若血水较少，直接卤制能保留更多原汁鲜味。采用低温慢卤法时，长时间炖煮本身具有去腥效果。若喜欢更有嚼劲的口感，生鸡爪直接卤制会使胶质保留更完整。但需注意延长卤制时间至1小时以上，并增加生姜、料酒等去腥调料用量。

卤制鸡爪时可搭配八角、桂皮等香料提升风味，卤好后浸泡2小时更入味。建议选择肉质肥厚的鸡爪，卤制前剪去指甲。胃肠功能较弱者应控制食用量，避免过量摄入胶原蛋白造成消化负担。存放卤鸡爪时需冷藏并尽快食用，复热时需彻底煮沸。