纤维枕头可以用洗衣机洗吗

纤维枕头一般可以用洗衣机清洗，但需根据填充物材质和洗涤标签决定。高密度记忆棉或乳胶枕芯不建议机洗，普通聚酯纤维枕在轻柔模式下可清洗。

纤维枕头的机洗安全性主要取决于填充物类型。聚酯纤维、超细纤维等合成材质通常耐受机洗，选择中性洗涤剂和轻柔模式即可，脱水时间不宜过长以免结块变形。部分枕芯带有可拆卸外套，单独清洗外套更能保护内部结构。清洗后需彻底晾干避免滋生霉菌，阳光下暴晒有助于杀菌除味。

特殊材质如记忆棉、乳胶枕遇水易损坏纤维结构，机洗会导致支撑性下降。羽绒枕机洗可能造成羽毛板结，建议专业干洗。标注不可水洗的枕头需严格遵守说明，可用吸尘器清洁表面灰尘。清洗前应检查缝线是否牢固，松散的内胆在机洗过程中可能破裂。

定期清洁枕头对睡眠健康很重要，建议每三个月清洗一次。机洗后需确保完全干燥再使用，潮湿环境易引发螨虫滋生。清洗时放入网球或毛巾可帮助拍打蓬松，避免填充物分布不均。若枕头出现明显变形或异味难以消除，应考虑更换新枕以保持颈椎支撑力。