什么疾病会引起失眠

引起失眠的疾病主要有抑郁症、焦虑症、甲状腺功能亢进、慢性疼痛和睡眠呼吸暂停综合征等。失眠可能与情绪障碍、内分泌失调、躯体不适或呼吸系统异常有关，建议及时就医明确病因。

1、抑郁症

抑郁症患者常伴随入睡困难或早醒型失眠，与脑内5-羟色胺等神经递质失衡有关。典型表现为持续情绪低落、兴趣减退，可能伴有食欲改变或注意力下降。治疗需结合心理疏导和药物干预，如盐酸帕罗西汀片、草酸艾司西酞普兰片等抗抑郁药，配合认知行为疗法改善睡眠质量。

2、焦虑症

广泛性焦虑或惊恐障碍会导致过度警觉状态，引发入睡困难或睡眠维持障碍。患者可能出现心悸、出汗等自主神经症状，夜间反复担忧未解决事项。临床常用劳拉西泮片、枸橼酸坦度螺酮胶囊等抗焦虑药物，配合腹式呼吸训练缓解躯体紧张。

3、甲状腺功能亢进

甲状腺激素分泌过多会加速新陈代谢，导致入睡困难、夜间易惊醒。患者多伴怕热、心悸、体重下降等症状。需通过甲巯咪唑片等抗甲状腺药物控制激素水平，定期监测促甲状腺激素指标，甲状腺功能恢复正常后失眠多可缓解。

4、慢性疼痛

骨关节炎、纤维肌痛等慢性疼痛疾病常因夜间疼痛加剧干扰睡眠。患者可能出现关节僵硬、肌肉酸痛，翻身时疼痛明显。治疗需针对原发病使用塞来昔布胶囊、盐酸曲马多缓释片等镇痛药物，配合热敷或低频脉冲电刺激缓解症状。

5、睡眠呼吸暂停

肥胖或颌面结构异常导致的上气道阻塞，引发夜间反复呼吸暂停和微觉醒。典型表现为鼾声中断、晨起头痛，日间嗜睡明显。中重度患者需持续气道正压通气治疗，轻度可通过减重、侧卧睡姿改善，必要时进行悬雍垂腭咽成形术。

长期失眠患者需保持规律作息，睡前2小时避免剧烈运动和蓝光暴露，卧室环境宜保持黑暗安静。可尝试冥想或渐进式肌肉放松训练，午后限制咖啡因摄入。若自我调节无效或伴随其他症状，应尽早就医进行多导睡眠监测等专业评估，避免自行长期服用镇静类药物导致依赖。