晚上失眠了是否能做糖耐

晚上失眠通常不影响糖耐量检测的准确性，但可能因应激反应导致血糖短暂波动。糖耐量试验主要用于评估胰岛功能，其核心指标受空腹时间、糖负荷量等因素影响。

糖耐量试验要求受试者空腹8-12小时后饮用标准葡萄糖溶液，通过监测血糖变化判断糖代谢状态。短期失眠引起的应激激素升高可能使空腹血糖轻微上升，但不会显著干扰整体曲线形态。试验前3天保持每日碳水化合物摄入量不少于150克，避免剧烈运动或情绪波动，可减少干扰因素。若失眠伴随焦虑发作或服用镇静药物，需提前告知医生调整检测方案。

长期失眠患者可能出现胰岛素抵抗等代谢紊乱，此时糖耐量异常反映的是真实病理状态而非检测误差。妊娠期女性做糖筛试验时，严重睡眠剥夺可能加重生理性胰岛素抵抗，需结合临床判断。部分降压药、抗抑郁药可能影响结果，合并用药者应咨询医生是否需要暂停药物。

检测前24小时避免饮用含糖饮料或酒精，保持规律作息。若失眠症状持续存在，建议完善甲状腺功能、皮质醇节律等检查排除内分泌疾病。糖耐量异常者可通过改善睡眠质量、增加膳食纤维摄入等方式调节代谢，必要时需内分泌科干预。