闭合性软组织损伤恢复阶段的饮食禁忌

发布时间: 2017-04-14 17:19:32

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闭合性软组织损伤指软组织或骨骼肌肉受到直接或间接暴力,或长期慢性劳损引起的一大类创伤综合征。闭合性软组织损伤恢复阶段的饮食禁忌组织受创后出现微循环障碍、无菌性炎症,致使局部肿胀疼痛

闭合性软组织损伤包括摔伤、挫伤、撞伤、拉伤、运动损伤等,伤处多有疼痛、肿胀、骨折、脱臼等。多以肿胀、疼痛为主要表现。急性期,局部渗血、水肿,疼痛剧烈。晚期可能出现肌肉、肌腱的粘连、缺血性挛缩,关节周围炎,甚至引起关节僵直

扭伤指间接暴力使肢体和关节周围的筋膜、肌肉、韧带过度扭曲、牵拉,引起损伤或撕裂。多发生在关节及关节周围的组织。挫伤指直接暴力打击或冲撞肢体局部,引起该处皮下组织、肌肉、肌腱等损伤。以直接受损部位为主。颈、肩、肘、腕、指间、腕、膝、跺、腰等部位都可引起扭挫伤。其中腰部扭挫伤最常见,多见于青壮年。闭合性软组织损伤恢复阶段的饮食禁忌闭合性软组织损伤者在前24小时内最好用冰块或凉毛巾冷敷。

闭合性软组织损伤后在饮食方面也要注意,以下是各个阶段的饮食禁忌。

早期(1-2周)受伤部位肿胀疼痛明显,经络阻滞不通,气血运行不畅,此一时期的治疗以活血化淤,行气消肿为主。饮食上以清淡为主,宜多食蔬菜、蛋类、豆制品、水果、鱼汤、瘦肉等。忌食酸辣、燥热、油腻,尤其不应过早地进食肥腻滋补的食品,如骨头汤、肥鸡、牛羊肉等,否则可能导致淤血积滞难以消散,使骨痂生长迟缓,影响日后关节功能的恢复。

中期(2-4周)骨折处的淤肿有所减轻,但淤伤尚未化尽,骨痂开始形成。治疗应以和营止痛、祛淤生新、接骨续筋为主。饮食上宜由清淡转为适当的高营养补充,可在初期的食谱上增加骨头汤、田七煲鸡等,以补充更多的维生素A、D,钙及蛋白质。闭合性软组织损伤恢复阶段的饮食禁忌

后期(4周以上)骨折部淤肿已基本吸收,骨痂开始生长,治疗上讲究一个“补”字――通过补益肝肾、气血,促进更牢固的骨痂生成。饮食上可以补虚为主,食谱可再配以老母鸡汤、猪骨汤、羊骨汤、鹿筋汤、炖水鱼等。

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精彩问答

  • 脸两边长满了闭合性粉刺怎么解决

    可以用药物治疗比如外涂红霉素软膏,也可以口服维生素e和维生素b6,治疗闭合性粉刺需要时间,患者应尽早治疗,做好皮肤清洁护理,尽量选择温和的护肤品。患者需要养成合理的生活习惯,尽量早睡早起,不要熬夜,饮食上要清淡。

  • 脸上长痘闭合性粉刺怎么办

    可以局部使用5%的硫磺霜来治疗面部痤疮、封闭性痤疮和内分泌失调引起的痤疮。建议多吃蔬菜和水果,少吃脂肪含量高和辛辣的食物,保持每天大便通畅,多喝温开水,促进排便通畅。放松自己不要有工作和生活上的压力,以免滋生痘痘。

  • 最近开始疯长闭合性粉刺怎么办

    可以通过调节饮食来治疗,在饮食方面做法如下:1.多吃:含维生素C的蔬菜、瓜果、植物蛋白、深水鱼、大蒜、香蕉、南瓜、全麦面包和保心养颜的食物。2.少吃:盐、肉、甜点、油炸食品、胆固醇较高的食物。注意事项:长了痘痘千万不能用手挤或用针挑,否则容易留下痘痕。保持愉快的心情和规律的生活,不抽烟、不喝酒、忌吃辛辣食物,植物油代替动物油。定期清洗枕头和床单,保持寝具卫生。

  • 脸上闭合性粉刺该怎么办

    可以用硼酸溶液和纱布湿压,一天两次,每次半小时,溶液可以倒在纱布上,恢复需要一周。维生素A酸乳可外用,无重大副作用,无需注射,同时用天然型VE胶丸进行涂搽,要坚持治疗。要保持脸部清洁,不可乱发脾气,避免内分泌失调加重病情。

  • 额头长闭合性粉刺怎么办

    可以局部用75%的酒精消毒,然后用粉刺挤压器把内容物挤出,再外涂克林霉素磷酸酯凝胶进行治疗即可。配合服用五味子、一清胶囊,一天三次。平时要注意饮食禁忌:少吃甜食、辛辣、油腻食物。不要熬夜,保持大便通畅,保持心情愉快。

  • 下巴长闭合性粉刺怎么办

    可以每晚在患处外涂阿达帕林凝胶,也可以到正规医院的皮肤科刷果酸,或者进行点阵激光或微针治疗。长粉刺一般与内分泌、饮食、皮肤性质和个人脾气等有关。建议患者注意生活和饮食习惯,尽量不吃油炸、辛辣的食物,不熬夜。

  • 卵圆孔未闭合,属正常吗

    卵圆孔未闭合的话,这个属于不正常的,大部分的话出现这种情况,我建议您最好是到医院做一个详细的检查通过CT的检测结果,或者通过核磁共振的检测结果来看,防止出现恶性病变的产生,配合药物措施进行针对性的治疗,防止出现恶性病变的症状。

  • 膝盖软组织挫伤多久能好

    发生了膝关节软组织损伤以后,患者能做的就是及时去医院就诊,然后查看一下严重的程度,选择合适的治疗措施来治疗。如果是出现了内外侧副韧带的断裂,那么患者就需要采取手术的治疗措施来治疗,那么手术治疗之后基本上也得需要6到8周的时间才可以愈合的。

  • 软组织损伤可以艾灸吗

    因为这期间最为突出的临床表现,会伴有局部出血以及软组织水肿和肿胀,通过热疗刺激会进一步加重水肿以及出血,从而使患肢更加肿胀和疼痛,如果想通过艾灸治疗软组织挫伤,是在软组织恢复期间,也就是软组织损伤1周以后,通过艾灸热疗的方式治疗。通过艾灸治疗软组织挫伤,是将艾柱点燃以后,直接熏烤软组织挫伤的部位,通过热疗的方式,进一步促进淤血的吸收,改善局部的血运。软组织挫伤的患者,如果在急性期是严禁艾灸,在急性期间会伴有局部的出血,以及软组织的水肿和肿胀,要避免艾灸不当的治疗方式。

  • 急性闭合性软组织损伤的特点是哪些

    在临床上,出现急性闭合性软组织损伤,是指人体的局部肌肉组织,在受到外力刺激后,发生有部分肌肉纤维组织有断裂,皮肤没有外伤口,会有明显局部疼痛现象,出现肿胀,有广泛皮肤淤青,触及局部压痛明显。严重的肌肉组织损伤,还会引起局部功能受限,可以及时进行超声检查,拍摄核磁共振片,能够看到肌肉软组织损伤的程度,可以给予局部制动,外用跌打损伤的膏药。在急性期,采取冷处理,用冰袋冷敷,在肌肉组织损伤超过48小时以后,给予烤电、理疗、毛巾热敷,加快肌肉内淤血吸收,使肌肉组织尽快得到修复。

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