脚踝闭合性软组织损伤的诊断及处理方法

发布时间: 2017-05-02 18:51:18

分享到微信朋友圈

×

打开微信,点击底部的“发现”,

使用“扫一扫”即可将网页分享至朋友圈。

用手机扫描二维码 在手机上继续观看

手机查看

扭伤是人们在生活中经常遇到的病症,是属于闭合性软组织损伤的一种,急性脚扭伤后一开始最明显的症状是疼痛和肿胀,这时要停止一切活动并坐下或者躺下观察,分清伤势的轻重。脚踝闭合性软组织损伤的诊断及处理方法如果脚扭伤后可以持重站立,勉强走路,皮肤无破损,只是闭合的肿胀,说明是轻度扭伤,可自己先把患肢抬高,尽早冰敷;如果扭伤后足踝活动时有剧烈疼痛,不能持重站立或者挪步,按疼的位置在骨头上,并逐渐肿起来,说明可能伤到骨头,应立即去正规医院拍片明确病情;若皮肤有破溃,甚至可以看到局部外露的骨头,要马上呼叫120送往医院。

扭伤为轻度时,可自行处置,但不要掉以轻心。首先,在急性扭伤时千万不要热敷,而应该采用冷敷的方式。最理想是用袋子装好冰水混合物或者毛巾包着冰袋敷于肿胀处,不主张直接用冰块冷敷。脚踝闭合性软组织损伤的诊断及处理方法每次冷敷20分钟左右,隔一个小时敷一次。因为扭伤后韧带会有微血管破裂,关节液的分泌和吸收都会出现障碍,往往造成局部明显的肿胀,而冰敷能够收缩血管,减少局部充血,抑制肿胀和出血

急性扭伤的第二天,如果肿胀没有加重,可以换成热敷。特别严重的(肿痛情况没有缓解,反而更严重)情况,在48小时后才考虑热敷。热敷每次20分钟,热敷的毛巾不需过热,37℃—40℃即可。

专家解释,此时换热敷是因为韧带修复需要促进伤处的血液循环,将韧带康复所需营养物质和药物带到伤处,而伤处产生代谢的废物则通过血液循环、关节液的代谢把它带走。想恢复得快一些,可以到正规医院康复科,在康复师的指导下,进行物理如中频、超短波治疗,消除局部炎症;或采取针刺灸治疗,局部按摩促进恢复;还可以用消肿止痛的药包外敷或者用活血化淤的药水浸泡。脚踝闭合性软组织损伤的诊断及处理方法

急性扭伤后,有人害怕活动后疼痛会加重,所以干脆不动。但专家们对此不赞成。事实上,扭伤处不再继续肿胀了,就可以适度进行非负重条件下的足踝部关节活动,因为关节担负着自身体重,站着时关节韧带承担重量比坐时、平躺时多得多,所以应尽量避免直立运动。但专家提醒,扭伤后短期最好不要过度步行或者锻炼,更不主张体育活动。

推荐专家 资深医生在线免费分析病情
疾病常识 诊断治疗 护理保健 就诊指南

精彩问答

  • 脸两边长满了闭合性粉刺怎么解决

    可以用药物治疗比如外涂红霉素软膏,也可以口服维生素e和维生素b6,治疗闭合性粉刺需要时间,患者应尽早治疗,做好皮肤清洁护理,尽量选择温和的护肤品。患者需要养成合理的生活习惯,尽量早睡早起,不要熬夜,饮食上要清淡。

  • 脸上长痘闭合性粉刺怎么办

    可以局部使用5%的硫磺霜来治疗面部痤疮、封闭性痤疮和内分泌失调引起的痤疮。建议多吃蔬菜和水果,少吃脂肪含量高和辛辣的食物,保持每天大便通畅,多喝温开水,促进排便通畅。放松自己不要有工作和生活上的压力,以免滋生痘痘。

  • 最近开始疯长闭合性粉刺怎么办

    可以通过调节饮食来治疗,在饮食方面做法如下:1.多吃:含维生素C的蔬菜、瓜果、植物蛋白、深水鱼、大蒜、香蕉、南瓜、全麦面包和保心养颜的食物。2.少吃:盐、肉、甜点、油炸食品、胆固醇较高的食物。注意事项:长了痘痘千万不能用手挤或用针挑,否则容易留下痘痕。保持愉快的心情和规律的生活,不抽烟、不喝酒、忌吃辛辣食物,植物油代替动物油。定期清洗枕头和床单,保持寝具卫生。

  • 脸上闭合性粉刺该怎么办

    可以用硼酸溶液和纱布湿压,一天两次,每次半小时,溶液可以倒在纱布上,恢复需要一周。维生素A酸乳可外用,无重大副作用,无需注射,同时用天然型VE胶丸进行涂搽,要坚持治疗。要保持脸部清洁,不可乱发脾气,避免内分泌失调加重病情。

  • 额头长闭合性粉刺怎么办

    可以局部用75%的酒精消毒,然后用粉刺挤压器把内容物挤出,再外涂克林霉素磷酸酯凝胶进行治疗即可。配合服用五味子、一清胶囊,一天三次。平时要注意饮食禁忌:少吃甜食、辛辣、油腻食物。不要熬夜,保持大便通畅,保持心情愉快。

  • 下巴长闭合性粉刺怎么办

    可以每晚在患处外涂阿达帕林凝胶,也可以到正规医院的皮肤科刷果酸,或者进行点阵激光或微针治疗。长粉刺一般与内分泌、饮食、皮肤性质和个人脾气等有关。建议患者注意生活和饮食习惯,尽量不吃油炸、辛辣的食物,不熬夜。

  • 卵圆孔未闭合,属正常吗

    卵圆孔未闭合的话,这个属于不正常的,大部分的话出现这种情况,我建议您最好是到医院做一个详细的检查通过CT的检测结果,或者通过核磁共振的检测结果来看,防止出现恶性病变的产生,配合药物措施进行针对性的治疗,防止出现恶性病变的症状。

  • 膝盖软组织挫伤多久能好

    发生了膝关节软组织损伤以后,患者能做的就是及时去医院就诊,然后查看一下严重的程度,选择合适的治疗措施来治疗。如果是出现了内外侧副韧带的断裂,那么患者就需要采取手术的治疗措施来治疗,那么手术治疗之后基本上也得需要6到8周的时间才可以愈合的。

  • 软组织损伤可以艾灸吗

    因为这期间最为突出的临床表现,会伴有局部出血以及软组织水肿和肿胀,通过热疗刺激会进一步加重水肿以及出血,从而使患肢更加肿胀和疼痛,如果想通过艾灸治疗软组织挫伤,是在软组织恢复期间,也就是软组织损伤1周以后,通过艾灸热疗的方式治疗。通过艾灸治疗软组织挫伤,是将艾柱点燃以后,直接熏烤软组织挫伤的部位,通过热疗的方式,进一步促进淤血的吸收,改善局部的血运。软组织挫伤的患者,如果在急性期是严禁艾灸,在急性期间会伴有局部的出血,以及软组织的水肿和肿胀,要避免艾灸不当的治疗方式。

  • 急性闭合性软组织损伤的特点是哪些

    在临床上,出现急性闭合性软组织损伤,是指人体的局部肌肉组织,在受到外力刺激后,发生有部分肌肉纤维组织有断裂,皮肤没有外伤口,会有明显局部疼痛现象,出现肿胀,有广泛皮肤淤青,触及局部压痛明显。严重的肌肉组织损伤,还会引起局部功能受限,可以及时进行超声检查,拍摄核磁共振片,能够看到肌肉软组织损伤的程度,可以给予局部制动,外用跌打损伤的膏药。在急性期,采取冷处理,用冰袋冷敷,在肌肉组织损伤超过48小时以后,给予烤电、理疗、毛巾热敷,加快肌肉内淤血吸收,使肌肉组织尽快得到修复。

×

特约医生在线咨询