吃什么可以有效预防淋巴癌

发布时间: 2016-08-24 11:42:27

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淋巴癌已不再陌生,很多名人都是被淋巴癌夺走生命的。癌症面前人人平等,我们能做的只有早发现、早预防、早治疗,才能免于肿瘤恶化。吃什么可以有效预防淋巴癌?下面小编带你看看。

吃什么防淋巴癌?

预防淋巴癌的秘诀十分简单,就是常吃碱性食物以防止酸性废物的累积。研究表明:淋巴癌不能在弱碱性的人体中形成,调整体液酸碱平衡,是预防淋巴癌的有效途径。

我们日常摄取的食物可大致分为酸性食物和碱性食物。从营养的角度看,酸性食物和碱性食物的合理搭配是身体健康的保障。营养学上划分食物酸碱性的标准,不是根据食物的口味,而是根据食物在人体内分解最终代谢产物的酸碱性来划分的,凡是在体内分解的最终代谢产物是酸性的,就称为酸性食物,反之就是碱性食物。

营养学家认为,鱼、肉、禽、蛋、大米、面粉、油脂、糖类等都是酸性食物;而蔬菜、水果、豆制品、牛奶等都是碱性食物。食醋虽然是酸的,但在人体代谢过程中不会产生酸性物质,而是产生CO2和H2O,所以醋也是一种碱性食物。

水果虽然含有各种有机酸,吃起来有酸味,但消化后大多氧化成碱性食物。但草莓有不能氧化代谢的有机酸(苯甲酸、草酸),会使体液的酸度增加,属于酸性食品,是个例外。

通俗点看,碱性食物有以下这些:碱性食物主要分为:一、蔬菜、水果类;二、海藻类;三、坚果类;四、发过芽的谷类、豆类。

1、强碱性食品包括:葡萄、茶叶、香菇、葡萄酒、海带、柑橘类、柿子、黄瓜、胡萝卜、白萝卜。

2、中碱性食品包括:大豆、蕃茄、香蕉、草莓、蛋白、梅干、柠檬、菠菜等、牛蒡。

3、弱碱性食品包括:红豆、苹果、甘蓝菜、豆腐、卷心菜、油菜、梨、马铃薯。

但是多吃碱性食物,并不代表不吃酸性食物,过酸过碱都会得病。再次重申:调整体液酸碱平衡,是预防淋巴癌的有效途径。

过酸过碱都会得病

针对“多吃碱性食物不得癌”的观点,这个说法有一定道理,但不完全科学,不能代表所有病患的情况。碱性食物多为蔬菜、水果。按此观点,如果长期吃素就不会得癌症呢?显然并不是这样。

肿瘤科流行着一个说法:穷人得胃癌,富人得肠癌。就是说过去的穷苦人家长期吃粗纤维食物,导致胃部磨损而得疾病;富人长期大鱼大肉,肠道受不住,恶化下去得肠癌。这只是个简单的比方,实际癌症的病因多种多样,不是吃什么能决定得病或不得病的。

因此,酸性食物也好,碱性食物也好,提倡单吃某一种都不正确,都容易得疾病,包括癌症。只能说这个观点在现行社会有一定意义,因为大家普遍高脂肪食物吃得多,忽略了吃蔬菜水果。

饮食均衡才抗病

至于吃什么食物,也无需盯着碱性食物吃,建议大家遵循“膳食平衡金字塔”,做到荤素搭配、平衡膳食。同时还要多做运动,身体的营养跟上了,抵抗力也会跟着增强,这才是真正抵御百病的好方法。

总之,所谓的“食物酸碱平衡论”是没有科学依据的。那么,消费者应该如何选择食物呢?《中国居民膳食指南》给出了明确的答案,即“食物多样、谷类为主、粗细搭配”,“每天吃奶类、大豆或其制品”,“常吃适量的鱼、禽、蛋和瘦肉”等,这些都是根据近年营养学的研究成果,为改善中国居民营养状况而提出的膳食措施。

而按照“食物酸碱平衡论”,将鱼、禽、蛋和瘦肉等食物都归类为“酸性食物”,将会误导人们对食物的选择。

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精彩问答

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  • 淋巴癌术后咳嗽呼吸困难怎么治疗

    患者目前的情况考虑是有岔开病发的可能会的,可能会是肿瘤压制引发的,但具体的情况是建议患者实施进一步的仔细检查方才能实施明确的,患者目前可以服食中药实施调整,单体中药人参皂苷Rg3,它可以稳定患者目前的咳,气喘等问题,增加患者的免疫力,增加淋巴癌癌细胞的岔开和病发几率,为患者的身体购买一定的营养鼓励。淋巴癌患者的日常救治主要是服食药物,患者可以用许多口服药物,互相配合许多维生素,而且留意饮食多吃清淡稀软的食物。

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    恶性淋巴瘤患者突然出现咳嗽胸闷,可能的原因有气胸、肺栓塞、肺部转移,严重的感冒,左心衰等。建议立即到医院去就诊,可以完善胸腔、心脏的彩超,肺部的CT,血常规。再根据这些检查结果,找出咳嗽胸闷的具体原因,然后根据具体原因选择合适的治疗方法。

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  • 耳后淋巴癌初期症状

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