正确戴胸罩预防乳腺癌

发布时间: 2012-08-07      来源:飞华健康网

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正确戴胸罩不仅能够保持乳房的健美,也能达到保健目的,是预防乳腺癌的一个必不可少的措施。那么女朋友们应该如何正确选择和佩戴胸罩呢?

1、选择正确大小合适的胸罩

胸罩的型号要与乳房大小相适应,既不能太松也不能太紧。少女发育期,随着乳房的发育,要及时更换适合的型号。

2、选择面料舒适的胸罩

制作胸罩的材料不要太硬,要柔软、有承托力和一定的透气性能,以薄棉布和的确凉为好,其他化纤如尼龙等吸湿性和透气性都较差,对某些人还会引起皮肤过敏,最好不用。内衣面料也有pH值,内衣面料碱性过高将导致皮肤表层的天然屏障遭到破坏,滋生细菌。

3、选择色牢度强的内衣

应选择色牢度强的内衣,色牢度差的内衣碰到汗水,染料可能溶入其中,并通过皮肤吸收,造成接触性皮炎,

4、胸罩背带宽度不宜太窄太细

胸罩的背带不能太细太窄,至少应有两个手指宽度。

5、夜间就寝取下胸罩

每天要有一定的调节时间,夜间就寝时应把胸罩取下,使乳房和胸、背部肌肉放松,有利于局部血液循环。

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