怎样预防乳腺癌

发布时间: 2011-03-16 17:09:43

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近年来,乳腺癌已成为危害我们广大女性朋友的重大疾病之一,它给女性带来了极大的困扰和痛苦。为了预防这一疾病的恶化,女性朋友应该懂得乳腺癌预防方法:

首先,应该做到膳食结构合理。不同的食物含有不同种类和数量的营养素。每天的食物品种应尽量多样化,荤素搭配,经常调换,可保证营养充分,同时还要避免热能过剩,控制脂肪,尤其是控制动物脂肪的摄入量。一般来说,脂肪所提供的热量占膳食总热量的20%~25%。怎样预防乳腺癌高脂肪食品如肥肉、奶油、鸭肉等,可使热量摄入过高,引起肥胖。而肥胖是诱发乳腺癌的危险因素,故应加以控制,同时经常进行适当的体力活动和体育锻炼,可以增强体质,消耗热量,帮助减肥。

其次是适当吃些具有防癌抗癌作用的食物。流行病学调查表明,多吃大豆制品可以降低患乳腺癌的概率,豆腐、豆腐干等大豆制品含有丰富的优质蛋白质、不饱和脂肪酸、无机盐等。有专家指出,若一天摄入大豆制品占总食物量的2%~4%,就会对身体健康起到保护作用。每月吃1~3盒豆腐,患乳腺癌的危险性可降低50%。还应该多吃些新鲜蔬菜、水果。

现代人谈癌色变,可是癌症发病往往和我们的生活习惯有很大关系,饮食是其中之一。在日常众多食品中,有不少食品具有防癌抗癌作用,这些食品包括哪些呢?不同的蔬菜、水果的营养成分和含量不完全相同,应轮流食用,蔬菜、水果不但含有丰富的维生素C、胡萝卜素、无机盐和膳食纤维等,还含有类黄酮、吲哚和芳香族的异硫氰化物等,它们都具有抑制肿瘤发生的作用。怎样预防乳腺癌

以上就是预防乳腺癌的方法。专家提示:如果您的身体健康出现了疾病的症状,千万不要耽误诊断,应及时去正规医院就医,以免延误病情,造成严重的后果。如果还有其它问题,请咨询我们的的在线专家或者打电话进行咨询。

乳腺癌http://www.fh21.com.cn/zhongliu/rx/

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精彩问答

  • 如何监测乳腺癌的复发

    可以通过定期随诊的方式来监测乳腺癌的复发。乳腺癌需要长期的监测,主要是通过影像学检查的方式进行,比如彩超、CT、钼靶等,来看局部是否有复发以及是否有远处转移。需要定期的观察骨、肝、肺脏、脑这些器官是否有肿块的形成,这种肿块的形成是否和乳腺癌相关。从时间上来看,术后如果风险度较高,建议一年检查四次。如果风险度不高,建议一年检查两次到三次左右。所以,一般是三个月到半年的时间需要进行医学监测的,这样能更好的发现早期的复发,以便能进行更好的治疗。

  • 吸烟对乳腺癌有什么影响

    吸烟对乳腺癌有有两个危害:第一、吸烟增加乳腺癌患病的风险,主动吸烟者患乳腺癌的风险会增加46%,且随着主动吸烟量的增加患乳腺癌的风险随之增加。第二、吸烟会增加乳腺癌的复发机会,缩短乳腺癌患者的生存期,吸烟的乳腺癌患者死亡的风险较不吸烟的患者高出两倍以上。

  • 乳腺癌的保乳手术怎么做

    在乳房的肿瘤周围,包括一部分正常的组织和乳房的肿瘤,一起切除完整切除,然后切除组织块,做一个周边的检查,保证切除的完整边缘干净,这才是一个完整的乳腺癌保留乳房的手术。当然做完手术之后要达到乳房外观一定的美观效应,但是做完保留乳房手术之后有一部分人可能还会局部复发。为了减少局部复发,保留乳房手术同时要做放射治疗来减少局部复发。

  • 乳腺癌患者化疗过程中,为什么每周要抽血查血常规

    化疗众所周知有很多好的优势。第一能提高患者的生存,减少复发减少转移,但是化疗同时也会引起正常的机体,产生一定的损坏。这些损害包含多方面,有骨髓有毛发有肾肝等方面的功能损害,其中最常见的伤害是骨髓抑制。正常的白细胞,红细胞,血小板都来自于骨髓,而化疗能抑制骨髓的增生所引起白细胞红细胞血小板的下降。而这些细胞的下降可能会给机体带来危险,比如有的化疗可能把白细胞打到将近零,也就意味着机体没有任何对外界细菌病毒以及病原体的抵抗能力。如果不能早期的发现及时的治疗,可能会因为化疗的并发症而引起癌症引起并发的死亡。所以一定要注意在化疗的同时要进行白细胞血小板血红蛋白的监测,以安全度过化疗。

  • 哺乳期乳腺炎会变成乳腺癌吗

    哺乳期乳腺炎不会演变为乳腺癌。该病变的发生主要由于各种原因导致乳房组织受到损伤,细菌侵袭乳房组织后出现感染性病变,通过抗生素抗炎治疗以及必要的手术治疗,能够彻底治愈。所以,该病变不会演变为乳腺癌。需要患者及早就医、正规治疗。越早治疗、病情越轻,治疗效果越好,病变对患者的影响也就越小。如果患者乳腺炎病情反复发生,建议对病变部位进行病理检查。主要由于部分乳腺癌患者,特别是炎性乳腺癌患者,可能表现为乳腺炎病变的临床症状。所以,通过病理检查能够对病变作进一步分析,避免漏诊恶性病变情况发生。

  • 乳腺癌肺转移咳嗽怎么办

    建议全身化疗,保证肿瘤细胞扩散能达到有效的控制。同时患者需要保证良好的心态。饮食上清淡营养饮食,戒烟,戒酒,避免辛辣,刺激性食品,少吃腌制的烟熏食品,每天应多吃高蛋白食品,多吃富含维生素的水果。针对咳嗽,可以服用降火消炎和化痰止咳作用的药物。

  • 浸润性乳腺癌肺转移,肺积液伴有咳嗽应该怎么办?

    现在主要是浸润性乳腺癌肺岔开,会再次出现了肺部积液,再次出现了咳,胸部疼痛,胸部不舒服,所以需要有积极的救治,一般建议动用化疗药物,中医中药救治,需要有动用清热解毒,清肺凉血,利水渗湿的中药救治,这样可以逐渐转好的,如果是有其他的症状,需要有对症救治比较合适。需要强调的是不要吃过辣的,过于油腻的刺激性食物,定期做好检查。

  • 乳腺癌手术后发生肺转移,淋巴结转移伴有咳嗽,可以中药治疗吗

    乳腺癌术后为什么还会发生转移的主要原因是癌细胞并不一定在原来的基础上增长,它会透过淋巴管和血管侵袭到身体的其他部位,其实切除了癌块,也不能完全阻止癌细胞的转移。化疗过程中除了配合增强免疫力药物之外,建议如果可以还应进行一些身体锻炼。总之不要放弃治疗的希望,千万不要以为乳腺癌术后发生转移了就无法医治了。

  • 乳腺癌化疗期间咳嗽是正常的吗

    这种情况建议您做几下肺部检查,看如何有岔开的逆反心理,如果不是岔开的话,那么就有可能是炎症引来的。乳腺癌给女性的性命健康引发很大的危险,所以应当互相配合的治疗方案,同时应当有战胜疾病的信心,始终保持乐观的心态,在饮食上多吃些高营养的物质,比如说牛奶,瘦肉蛋类等。需求注意加强营养,以容易消化的清淡软食为主,不要受凉。

  • 乳腺癌末期咳嗽的很严重

    对于没有机会手术和复发转移的晚期肿瘤患者,通过大量的DCCIK重复移植,能迅速缓解晚期肿瘤患者的症状,增强患者食欲、改善睡眠、改善患者体质,使患者带瘤生存。经初步统计联合治疗能将肿瘤患者平均生存期提高30%40%。

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