乳腺癌化疗后咋样锻炼

发布时间: 2016-08-25 18:41:31

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化疗是治疗恶性肿瘤的主要方法之一。此法结合放射治疗、手术治疗、免疫治疗、中医中药治疗等,使许多原本无法根治的肿瘤,有了被治愈的希望。但乳腺癌化疗后该如何锻炼呢?

(1)简单易行的上肢功能锻炼

①局部按摩:用对侧手掌轻压手术疤痕的上下左右,推动皮肤进行按摩,以促进局部血液循环,使紧张的皮肤得以松弛;

②肩部运动:上肢自然下垂,以肩部为中心,上肢做前后左右运动,活动程度及运动量逐渐加大,以局部不产生疼痛为度。

③外展运动:两手握拳,两上肢向外做平举外展运动,重复多次,然后两手手指交叉,置于脑后,两肘努力向后振动,使胸壁皮肤受牵拉,一张一弛;

④摸高运动:面壁而立,尽力用手摸及壁的某一高度,做下标记。这样,可使上肢皮肤因牵拉而变得松弛。乳腺癌化疗后咋样锻炼

(2)预防上肢水肿发生,促使水肿消退

①抗感染(抗炎治疗):减少或避免腋窝积液及伤口感染;

②加强上肢功能锻炼:促进淋巴、血液回流;

③避免患肢过久下垂:平时注意抬高患肢,睡觉时用枕头将手臂垫高;

④对肿胀严重的病人可用绷带包扎,压迫患肢。

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精彩问答

  • 如何监测乳腺癌的复发

    可以通过定期随诊的方式来监测乳腺癌的复发。乳腺癌需要长期的监测,主要是通过影像学检查的方式进行,比如彩超、CT、钼靶等,来看局部是否有复发以及是否有远处转移。需要定期的观察骨、肝、肺脏、脑这些器官是否有肿块的形成,这种肿块的形成是否和乳腺癌相关。从时间上来看,术后如果风险度较高,建议一年检查四次。如果风险度不高,建议一年检查两次到三次左右。所以,一般是三个月到半年的时间需要进行医学监测的,这样能更好的发现早期的复发,以便能进行更好的治疗。

  • 吸烟对乳腺癌有什么影响

    吸烟对乳腺癌有有两个危害:第一、吸烟增加乳腺癌患病的风险,主动吸烟者患乳腺癌的风险会增加46%,且随着主动吸烟量的增加患乳腺癌的风险随之增加。第二、吸烟会增加乳腺癌的复发机会,缩短乳腺癌患者的生存期,吸烟的乳腺癌患者死亡的风险较不吸烟的患者高出两倍以上。

  • 乳腺癌的保乳手术怎么做

    在乳房的肿瘤周围,包括一部分正常的组织和乳房的肿瘤,一起切除完整切除,然后切除组织块,做一个周边的检查,保证切除的完整边缘干净,这才是一个完整的乳腺癌保留乳房的手术。当然做完手术之后要达到乳房外观一定的美观效应,但是做完保留乳房手术之后有一部分人可能还会局部复发。为了减少局部复发,保留乳房手术同时要做放射治疗来减少局部复发。

  • 乳腺癌患者化疗过程中,为什么每周要抽血查血常规

    化疗众所周知有很多好的优势。第一能提高患者的生存,减少复发减少转移,但是化疗同时也会引起正常的机体,产生一定的损坏。这些损害包含多方面,有骨髓有毛发有肾肝等方面的功能损害,其中最常见的伤害是骨髓抑制。正常的白细胞,红细胞,血小板都来自于骨髓,而化疗能抑制骨髓的增生所引起白细胞红细胞血小板的下降。而这些细胞的下降可能会给机体带来危险,比如有的化疗可能把白细胞打到将近零,也就意味着机体没有任何对外界细菌病毒以及病原体的抵抗能力。如果不能早期的发现及时的治疗,可能会因为化疗的并发症而引起癌症引起并发的死亡。所以一定要注意在化疗的同时要进行白细胞血小板血红蛋白的监测,以安全度过化疗。

  • 哺乳期乳腺炎会变成乳腺癌吗

    哺乳期乳腺炎不会演变为乳腺癌。该病变的发生主要由于各种原因导致乳房组织受到损伤,细菌侵袭乳房组织后出现感染性病变,通过抗生素抗炎治疗以及必要的手术治疗,能够彻底治愈。所以,该病变不会演变为乳腺癌。需要患者及早就医、正规治疗。越早治疗、病情越轻,治疗效果越好,病变对患者的影响也就越小。如果患者乳腺炎病情反复发生,建议对病变部位进行病理检查。主要由于部分乳腺癌患者,特别是炎性乳腺癌患者,可能表现为乳腺炎病变的临床症状。所以,通过病理检查能够对病变作进一步分析,避免漏诊恶性病变情况发生。

  • 乳腺癌肺转移咳嗽怎么办

    建议全身化疗,保证肿瘤细胞扩散能达到有效的控制。同时患者需要保证良好的心态。饮食上清淡营养饮食,戒烟,戒酒,避免辛辣,刺激性食品,少吃腌制的烟熏食品,每天应多吃高蛋白食品,多吃富含维生素的水果。针对咳嗽,可以服用降火消炎和化痰止咳作用的药物。

  • 浸润性乳腺癌肺转移,肺积液伴有咳嗽应该怎么办?

    现在主要是浸润性乳腺癌肺岔开,会再次出现了肺部积液,再次出现了咳,胸部疼痛,胸部不舒服,所以需要有积极的救治,一般建议动用化疗药物,中医中药救治,需要有动用清热解毒,清肺凉血,利水渗湿的中药救治,这样可以逐渐转好的,如果是有其他的症状,需要有对症救治比较合适。需要强调的是不要吃过辣的,过于油腻的刺激性食物,定期做好检查。

  • 乳腺癌手术后发生肺转移,淋巴结转移伴有咳嗽,可以中药治疗吗

    乳腺癌术后为什么还会发生转移的主要原因是癌细胞并不一定在原来的基础上增长,它会透过淋巴管和血管侵袭到身体的其他部位,其实切除了癌块,也不能完全阻止癌细胞的转移。化疗过程中除了配合增强免疫力药物之外,建议如果可以还应进行一些身体锻炼。总之不要放弃治疗的希望,千万不要以为乳腺癌术后发生转移了就无法医治了。

  • 乳腺癌化疗期间咳嗽是正常的吗

    这种情况建议您做几下肺部检查,看如何有岔开的逆反心理,如果不是岔开的话,那么就有可能是炎症引来的。乳腺癌给女性的性命健康引发很大的危险,所以应当互相配合的治疗方案,同时应当有战胜疾病的信心,始终保持乐观的心态,在饮食上多吃些高营养的物质,比如说牛奶,瘦肉蛋类等。需求注意加强营养,以容易消化的清淡软食为主,不要受凉。

  • 乳腺癌末期咳嗽的很严重

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