预防直肠癌吃什么蔬菜好?

发布时间: 2020-02-26      来源:复禾健康     编辑:20629

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直肠癌是常见癌症之一。如何预防直肠癌?预防直肠癌可以吃哪些食物?远离直肠癌要多吃蔬菜。

1.豆芽

豆芽中的叶绿素可防治肠癌,尤其是直肠癌。其中含大量丰富的天门冬氨酸能使机体减少乳酸的堆积,有利于消除疲劳,中医认为,豆芽味甘,有清热解毒、利湿通下等作用。

2.胡萝卜

有健胃脾、助生津及益气补中的功效,对积食疳结有通便化滞之效,所含的胡萝卜素是防癌的营养成分。

3.扁豆

扁豆有补脾除湿、消暑解毒等作用,本品可用于脾气虚弱、湿浊内阻的胃肠道肿瘤。可刺激体内淋巴细胞转化为杀瘤细胞,可刺激人体免疫系统增进消化吸收功能。

4.龙须菜

本品含有天门冬酰胺、天门冬氨酸及多种甾体物质,对疲劳、水肿、排尿困难等症均有一定疗效,美国发现这种蔬菜有防止癌细胞扩散的功能,对肠癌、淋巴肉芽肿瘤、膀胱癌及肾结石等均有特效,抗癌主要成分是组织蛋白中的冬酰胺酶,一种使细胞生长正常化的物质,能有效地控制癌细胞生长。龙须菜食用时必须煮熟,最好饭前食用。

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