我想即使女人为人妻为人母之后，爱美的天性还是不会改变的。在怀孕过程中，身上留下的那一道道奇丑无比的妊娠纹，却成为了许多女性朋友“美丽的杀手”，给女性朋友带来了非常大的痛苦。那么为了摆脱妊娠纹的困扰，我们就要从护理工作去改善。下面我们就来分析妊娠纹患者的护理方法有哪些?
【怀孕前】
先控制好体重，如果怀孕前就已经很胖，怀孕后会更胖，相对提高妊娠纹产生的机会。
由于胶塬纤维本身是蛋白质所构成，如果饮食中蛋白质含量不足，其修復过程中缺乏蛋白质復塬，所以含丰富蛋白质的食物可以多摄取。
此外，腹部肌肉张力维持很好的妇女，其胶塬纤维断裂的机会也会减少，因此怀孕前可以做一些仰卧起坐的运动，强化腹部肌肉、增加张力，做为第一层的保护，才不会在怀孕时逐渐胀大的子宫，直接衝击到真皮。
【怀孕中】
饮食要特别注意，糖类、蛋白质、油脂要均衡摄取，太油、太甜(容易肥胖)、太咸(容易水肿)的食物要避免。
怀孕期间肚子承受重力，建议使用束腹带和束腹裤，让肚子的重量由束腹裤分担。适度运动如：散步、爬楼梯，可以控制孕妇的体重。
整个怀孕过程不要超过十二～十四公斤，或是一个月内胖了四、五公斤，即使是怀孕后期，也不要一个月胖超过二公斤。
由于天候潮湿，肚皮的皮肤比较容易痒，有些孕妇会去抓肚皮，这是严格禁止，因为抓痒的时候，会破坏真皮胶塬纤维的结构。此外，泡热水澡也会对胶塬纤维造成不好的影响，容易产生妊娠纹。
怀孕期间配合妊娠用品的按摩，可以促进血液循环，减轻水肿的现象，皮肤比较滋润、弹性增加，能有效防止妊娠纹发生的机会。
【生产后】
生产后三个月是消除妊娠纹的最佳时机，建议产妇可以在家做一些简单的运动(例如：抬腿运动)，以消除水肿。此外，要勤于按摩容易产生妊娠纹的地方(腹部、大腿内侧、臀部，以及胸部)，可以有效消除妊娠纹。
妊娠纹按摩除纹动作
按摩时要轻柔，目的是为了抵抗地心引力、增加血液循环、减少水肿现象。如果用力过当，会造成不必要的皮肤张力增加、胶塬纤维断裂，反而增加妊娠纹的产生。
臀部按摩方式：由下往上沿臀部边缘按摩(左、右边都要)。
胸部按摩方式：两胸的中间开始，由下往上沿胸部边缘到颈部的按摩(左、右边都要)。
腹部(一)按摩方式：以肚脐为中心点，由内向外顺时针方向按摩腹部。
腹部(二)按摩方式：从腹部外侧开始，由腹部下方往上推向中间。
大腿内侧按摩方式：从大腿内侧开始向上按摩。
膝盖按摩方式：双脚膝盖以画圆的方式，由内向外按摩。
搭配妊娠霜或乳液的好处
若不涂抹任何用品按摩，对皮肤来说都是一种拉扯，建议搭配妊娠霜或乳液按摩，与皮肤轻柔温和的接触，才能达到按摩的功效。
当皮肤感到搔痒时，不妨在发痒处涂上乳霜，以减轻搔痒的感觉，同时具有保湿的效果。千万不要用手去抓，因为抓伤感染之后的伤口，留下的疤痕比妊娠纹还难看，如果真的痒得受不了，则需要求助医师(妇产科或皮肤科)开药。
「按摩」的实际成效
虽然「按摩」对于妊娠纹的消除并非百分百，但是能减少妊娠纹产生的机会。勤于按摩有一个好处，可以让已形成的妊娠纹症状减轻(由重变轻，由轻变无)，所以「按摩」对消除妊娠纹而言，还是有实际的成效。
以上都是比较实用的妊娠纹患者的护理方法，希望对广大宝妈有所帮助，及早地摆脱妊娠纹带来的困扰，尽早恢复漂亮紧致的身材。
刚刚分娩的产妇肚子松弛是正常的，通过做产后保健操可以慢慢好转，不用担心，妊娠纹会变淡，可以应用瘢痕灵类的药物局部涂抹，不治疗也会变淡。妊娠纹一般会逐渐恢复到灰白色，但如果皮肤松驰，应该注意多运动，您可以吃些富含维生素C的食物，如柑橘、草莓、蔬菜等，也应该多吃维生素B6丰富的牛奶及其制品。有妊娠纹的肚子瘦下来通常会有松皮，如果症状很明显可能会影响外观，必要时要到正规医院采用激光手术改善症状。
去妊娠纹一般选择皮秒比较好，皮秒方便快捷，而且在做完手术后恢复的比较快，不容易对皮肤组织造成损伤，主要是利用光热效应，然后直接穿透到皮肤的深层。点阵激光是利用微孔点阵技术，发出上百束细小的光束作用在皮肤上可以促进皮肤的胶原蛋白再生，使妊娠纹出的皮肤恢复凭证，正好可以去除妊娠纹，而且不会损害周围皮肤。
可以局部涂抹一些维a酸乳膏等药物，具有一定的改善妊娠纹的作用。也可以外用多磺酸粘多糖乳膏。还可以选择点阵激光的方法进行治疗。激光手术主要是利用光热原理，可以穿透皮肤作用到皮肤深层，修复受损的肌肤细胞，使肌肤下胶原蛋白和弹性纤维重新合成，改善纤维破裂的问题。日常生活中可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜，以及含有胶原蛋白的食物，不要吃辛辣刺激性食物，有可能会影响皮肤的恢复。
因为您是刚生完第一胎，所以再次出现妊娠纹也是正常的，这个应该是在您怀上的中晚期就再次出现的，可能会是您没太早的发觉。因为在怀上的期间，孕妇的身形是会变胖的，尤其是在有利于脂肪堆叠的地方，比如大腿臀部就会生长出许多妊娠纹，所以这种是正常的。需要强调的是保持良好的生活作息，多吃水果蔬菜，饮食要清淡，忌辛辣，刺激性的食物。
出现妊娠纹和身体肥胖，局部的皮肤粘膜的扩张是有直接关系，是正常的生理现象，一般对身体健康以及功能不会造成其他影响的，只是影响美观，如果想治疗的话，您可以去医院的皮肤科采取激光治疗去除这一种妊娠纹，平时应该说是一些富含维生素c较高的水果和蔬菜。适当的锻炼身体，加速脂肪的燃烧和分解。注意多喝水，用冷温水擦拭，这也有利于皮肤弹性的恢复。对于妊娠线，宝妈们不要急着去除，这是一个循序渐进的过程。
去妊娠纹产品只能作用到皮肤表层，不能从根本上解决妊娠纹的问题，顶多起到一些淡化作用。您可以求助整形美容医生，一些医疗美容技术可以通过增加胶原蛋白的生成、改善皮肤表，对于爱美之人来说，美白防晒的方式有很多，想得到有效恢复，患者不仅仅要重视诊治方式，还需要注意防晒，平时可以多喝些柠檬汁，建议患者到美白防晒治疗，谢谢。
可能是湿疹引起的，局部使用糖皮质激素乳膏剂、软膏或硬膏、常用皮肤用药软膏剂焦油类软膏。口服抗组胺药物治疗。避免食用易致敏和刺激性食物，如海鲜、辣椒、酒、咖啡等。，对于皮肤科疾病想必大家应该也有了一定了解吧。面对皮肤科疾病困扰，我们应该积极采取及时治疗，不要避讳就医，如果皮肤科疾病久治不愈，那么就要及时更改治疗方案。而且患者平时一定要注意避免在高温环境下。同时配合适当的抗过敏药物治疗。
可以试试看外用，有的患者效果明显，显著稳定了皮肤质量，有的患者效果反映一般。建议您平常多吃含有胶原蛋白丰富的食物，用冷温水刷洗，涂抹美姿秀，推拿至其炼化，没事儿也多加推拿，多喝水，增强皮肤弹性.对于妊娠纹的祛除，妈妈们不要想着快速祛除，这是个循序渐进的过程。
可以试下激光治疗妊娠纹，如帕罗玛美肤机、co2点阵激光等。效果很不错，，对于爱美之人来说，美白防晒的方式有很多，想得到有效结果，患者不仅仅要重视诊治方式，还需要注意避光，防止日光直射皮肤，建议患者到美白防晒治疗，谢谢。
只作用于皮肤表层，帮助减少皮肤的色素沉着，均衡肤色，而不能让妊娠纹彻底消失。鉴于目前医疗美容市场的混乱性，建议您在使用妊娠纹修复产品前先下相关医生，尤其是还在同时注意清淡易消化饮食，避免进食生冷和辛辣刺激性食物。要多喝温水。
再次出现长妊娠纹的情况，这也是一种正常的现象，产后主要是需要有一段时间的彻底恢复的，可以决定实施局部的推拿，同时也可以决定实施一定的美容护理，比方说可以用许多精油等实施局部的救治，慢慢的就会获得良好的彻底恢复的，现在不需要做任何的解决。特别声明饮食要清淡，多喝水，生活中要避免劳累，多运动，。
十年妊娠纹可以采用激光治疗能有效改善。激光去除妊娠纹主要是利用激光波长，刺激皮下加快新陈代谢，促进胶原蛋白和纤维蛋白再生，达到逐渐去除妊娠纹的效果。恢复期间做好腹部护理，保持局部清洁干燥，适当休息，不要做剧烈运动，以免汗液沾染到局部出现感染的现象。
去妊娠纹的产品还是挺多的，像一些外用涂抹的霜剂，及橄榄油、精油等成分，不过，这些产品只能作用到皮肤表层，不能从根本上解决妊娠纹的问题。您可以带她去尝试医疗美容手段，对于爱美之人来说，美白防晒的方式有很多，想得到有效恢复，患者不仅仅要重视诊疗方式，还需要注意避光，防止日光直射皮肤，建议患者到美白防晒治疗，谢谢。
可以做激光去妊辰纹，激光祛除妊娠纹的效果是非常好的，激光去妊娠纹的原理即利用激光的能量选择性地打击真皮组织，有可能"愚弄"机体，使之误以为遭到了伤损，从而产生修补性的新胶原质。细胞间质中的纤维原细胞遭到真皮微脉管系统施放的特定化学因子打击，能生胶原分子，胶原分子逐渐组合成排布有序的新胶原质。
去妊娠纹可以通过激光疗法。激光疗法是运用激光的选择性光热效用，气化彻底消除不平整的皮肤表皮层，稳定妊娠纹外观，打击真皮层胶原纤维和弹力纤维再造和重塑，使皮肤产生紧缩，以超越彻底消除或减低妊娠纹的目的，以上是对您问题的建议，祝您身体健康，
