每个女性都期待着自己成为母亲的那一刻，那一刻是美好、幸福的，但同时也会受到身材变形、长妊娠纹这些方面所带来的苦恼。今天我们主要是谈关于妊娠纹的话题，想必大家都非常关心妊娠纹的护理该注意什么?
一、严格控制食量
在怀孕期间，因为考虑到给胎儿输送足够的养分，准妈妈们都会嘴馋，造成了自身体重的增加。
其实，体重增加就是促生妊娠纹生长的危险信号之一。一般说来，孕妇从怀孕到分娩，体重增加12.5公斤是最正常的，也利于产后身材的恢复。但是现实中，由于大家都重视准妈妈的营养摄取，体重超标的准妈妈满街都是。
提醒：准妈妈体重很容易增加30斤，这样，肚子皮肤的组织结构很容易受伤。所以，准妈妈们吃东西要注意适可而止，哪怕是水果也一样。可不要以多吃水果不长肉为理由，一顿就吃掉一斤。
二、确保肌肤滋润
如果你本身就属于干性皮肤，那你生长妊娠纹的几率要大一些。对付妊娠纹一个最有效的办法就是长期涂抹一些滋养皮肤的东西，以保持肚子肌肤的湿度和柔润度。
你不要只以为腹部有妊娠纹，而大腿根部、臀部和胸部也照样会因为皮肤适度扩张，也会生成妊娠纹。
究竟涂抹什么样滋养品呢?例如一些纯天然的橄榄油、核桃油都可以，或是食用的橄榄油、核桃油，但必须是没有任何化学添加成分在其中。还有就是一种纯天然的防止妊娠纹油、杏仁油、富含维生素E的麦芽油以及从金车属植物中提炼出来的精华素，有效增强结缔组织的弹性和柔韧性，改善皮肤扩张能力。可从妊娠初期直至分娩后3个月内使用。
提醒：一定不要选择A酸保养品，一般有通过政府认证的保养品，皆可以使用，并尽量选择针对孕妇设计的保养品，因为它会采用适合孕妇和胎儿健康的配方。切记不要选用含有A酸的保养品，尤其是口服的产品，因为它有致畸胎的副作用，刺激性比较大。其它温和性的保养品孕妇都可以选用。
贴心提示：皮肤按摩
先做敏感测试
润肤油仅仅涂上去是不成的，还要进行柔和地按摩。在少数情况下，揉捏式的按摩会引起阵痛，因此准妈妈不要采用揉捏式的按摩手法，而是在肚皮表面轻轻地画圆圈按摩，如果准妈妈边按摩边与胎儿交流，还能促进感情呢。如果你是敏感皮肤的人，在使用前，最好在手腕皮肤做小范围的过敏测试。
以上就是妊娠纹护理的注意事项，在孕期要注意的问题很多，一定要一项一项的都弄清楚，避免对自己和宝宝产生不良的影响。
刚刚分娩的产妇肚子松弛是正常的，通过做产后保健操可以慢慢好转，不用担心，妊娠纹会变淡，可以应用瘢痕灵类的药物局部涂抹，不治疗也会变淡。妊娠纹一般会逐渐恢复到灰白色，但如果皮肤松驰，应该注意多运动，您可以吃些富含维生素C的食物，如柑橘、草莓、蔬菜等，也应该多吃维生素B6丰富的牛奶及其制品。有妊娠纹的肚子瘦下来通常会有松皮，如果症状很明显可能会影响外观，必要时要到正规医院采用激光手术改善症状。
去妊娠纹一般选择皮秒比较好，皮秒方便快捷，而且在做完手术后恢复的比较快，不容易对皮肤组织造成损伤，主要是利用光热效应，然后直接穿透到皮肤的深层。点阵激光是利用微孔点阵技术，发出上百束细小的光束作用在皮肤上可以促进皮肤的胶原蛋白再生，使妊娠纹出的皮肤恢复凭证，正好可以去除妊娠纹，而且不会损害周围皮肤。
可以局部涂抹一些维a酸乳膏等药物，具有一定的改善妊娠纹的作用。也可以外用多磺酸粘多糖乳膏。还可以选择点阵激光的方法进行治疗。激光手术主要是利用光热原理，可以穿透皮肤作用到皮肤深层，修复受损的肌肤细胞，使肌肤下胶原蛋白和弹性纤维重新合成，改善纤维破裂的问题。日常生活中可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜，以及含有胶原蛋白的食物，不要吃辛辣刺激性食物，有可能会影响皮肤的恢复。
因为您是刚生完第一胎，所以再次出现妊娠纹也是正常的，这个应该是在您怀上的中晚期就再次出现的，可能会是您没太早的发觉。因为在怀上的期间，孕妇的身形是会变胖的，尤其是在有利于脂肪堆叠的地方，比如大腿臀部就会生长出许多妊娠纹，所以这种是正常的。需要强调的是保持良好的生活作息，多吃水果蔬菜，饮食要清淡，忌辛辣，刺激性的食物。
出现妊娠纹和身体肥胖，局部的皮肤粘膜的扩张是有直接关系，是正常的生理现象，一般对身体健康以及功能不会造成其他影响的，只是影响美观，如果想治疗的话，您可以去医院的皮肤科采取激光治疗去除这一种妊娠纹，平时应该说是一些富含维生素c较高的水果和蔬菜。适当的锻炼身体，加速脂肪的燃烧和分解。注意多喝水，用冷温水擦拭，这也有利于皮肤弹性的恢复。对于妊娠线，宝妈们不要急着去除，这是一个循序渐进的过程。
去妊娠纹产品只能作用到皮肤表层，不能从根本上解决妊娠纹的问题，顶多起到一些淡化作用。您可以求助整形美容医生，一些医疗美容技术可以通过增加胶原蛋白的生成、改善皮肤表，对于爱美之人来说，美白防晒的方式有很多，想得到有效恢复，患者不仅仅要重视诊治方式，还需要注意防晒，平时可以多喝些柠檬汁，建议患者到美白防晒治疗，谢谢。
可能是湿疹引起的，局部使用糖皮质激素乳膏剂、软膏或硬膏、常用皮肤用药软膏剂焦油类软膏。口服抗组胺药物治疗。避免食用易致敏和刺激性食物，如海鲜、辣椒、酒、咖啡等。，对于皮肤科疾病想必大家应该也有了一定了解吧。面对皮肤科疾病困扰，我们应该积极采取及时治疗，不要避讳就医，如果皮肤科疾病久治不愈，那么就要及时更改治疗方案。而且患者平时一定要注意避免在高温环境下。同时配合适当的抗过敏药物治疗。
可以试试看外用，有的患者效果明显，显著稳定了皮肤质量，有的患者效果反映一般。建议您平常多吃含有胶原蛋白丰富的食物，用冷温水刷洗，涂抹美姿秀，推拿至其炼化，没事儿也多加推拿，多喝水，增强皮肤弹性.对于妊娠纹的祛除，妈妈们不要想着快速祛除，这是个循序渐进的过程。
可以试下激光治疗妊娠纹，如帕罗玛美肤机、co2点阵激光等。效果很不错，，对于爱美之人来说，美白防晒的方式有很多，想得到有效结果，患者不仅仅要重视诊治方式，还需要注意避光，防止日光直射皮肤，建议患者到美白防晒治疗，谢谢。
只作用于皮肤表层，帮助减少皮肤的色素沉着，均衡肤色，而不能让妊娠纹彻底消失。鉴于目前医疗美容市场的混乱性，建议您在使用妊娠纹修复产品前先下相关医生，尤其是还在同时注意清淡易消化饮食，避免进食生冷和辛辣刺激性食物。要多喝温水。
再次出现长妊娠纹的情况，这也是一种正常的现象，产后主要是需要有一段时间的彻底恢复的，可以决定实施局部的推拿，同时也可以决定实施一定的美容护理，比方说可以用许多精油等实施局部的救治，慢慢的就会获得良好的彻底恢复的，现在不需要做任何的解决。特别声明饮食要清淡，多喝水，生活中要避免劳累，多运动，。
十年妊娠纹可以采用激光治疗能有效改善。激光去除妊娠纹主要是利用激光波长，刺激皮下加快新陈代谢，促进胶原蛋白和纤维蛋白再生，达到逐渐去除妊娠纹的效果。恢复期间做好腹部护理，保持局部清洁干燥，适当休息，不要做剧烈运动，以免汗液沾染到局部出现感染的现象。
去妊娠纹的产品还是挺多的，像一些外用涂抹的霜剂，及橄榄油、精油等成分，不过，这些产品只能作用到皮肤表层，不能从根本上解决妊娠纹的问题。您可以带她去尝试医疗美容手段，对于爱美之人来说，美白防晒的方式有很多，想得到有效恢复，患者不仅仅要重视诊疗方式，还需要注意避光，防止日光直射皮肤，建议患者到美白防晒治疗，谢谢。
可以做激光去妊辰纹，激光祛除妊娠纹的效果是非常好的，激光去妊娠纹的原理即利用激光的能量选择性地打击真皮组织，有可能"愚弄"机体，使之误以为遭到了伤损，从而产生修补性的新胶原质。细胞间质中的纤维原细胞遭到真皮微脉管系统施放的特定化学因子打击，能生胶原分子，胶原分子逐渐组合成排布有序的新胶原质。
去妊娠纹可以通过激光疗法。激光疗法是运用激光的选择性光热效用，气化彻底消除不平整的皮肤表皮层，稳定妊娠纹外观，打击真皮层胶原纤维和弹力纤维再造和重塑，使皮肤产生紧缩，以超越彻底消除或减低妊娠纹的目的，以上是对您问题的建议，祝您身体健康，
