过敏性鼻炎饮食有什么讲究呢，这个问题相信大家都很想了解，对于过敏性鼻炎这么一种疾病，相信大家都不陌生，专家说过敏性鼻炎可以发生在不同年龄段当中，疾病的症状与感冒比较相似，所以大家要在生活中多了解一些相关的知识，对早期发现并治疗有一定的帮助，对于已经患上过敏性鼻炎的人群来说，在治疗期间还要做好饮食上的调理，具体内容下面为您详细介绍。
1、慎食鱼、虾、蟹类食物：一般情况下，认为虾、蟹类食物是最容易引起过敏反应的诱因，因此罹患过敏性疾病的患者要尽量避免食用。对于全部的患者来说，有时也并非绝对的禁忌;但是从传统的中医学理论来讲，海鲜之类的食品是“发物”，对于存在过敏体质的个体者来说还是少食为佳。
2、慎食辛辣煎炸的油腻食品：过敏性鼻炎患者，饮食宜清淡、减少脂肪的摄取，特别是那些肥肉和辛辣、煎炸等刺激性油腻食物。一般而言，吃肉时要吃瘦肉或牛肉、鸡肉等。以防这类食物“热助邪盛，邪热郁内”而不外达。再者，过于辛辣及刺激性食品的摄入，极容易诱发过敏性鼻炎发作。
3、忌食寒凉生冷食品：传统医学认为，此病主要是由于肺、脾、肾脏“三虚”所致，患者尤以气虚为主;加上相伴外感风寒侵袭鼻窍而发病。若大量摄入寒凉与生食，例如生冷瓜果、凉水、凉菜等，极容易损伤肺脾阳气，加重患者的虚寒症状。一般而言，呼吸系统疾病最忌寒凉与燥热食物，当有肺气虚、脾气虚、肾阳虚时，更应该特别注意在摄食中忌食寒凉生冷类食物。
4、忌止吸烟和含酒类饮料：过敏性鼻炎患者，对外界不爬气体的敏感度显着增高，尤其是寒冷和具有刺激性的气体，如直接或间接吸烟、乙醇类的气味等，接触性吸入时很容易使之喷嚏、流涕或鼻塞等症状明显加重，尤其对于那些“郁热熏肺”患者。因此，有鉴于患者接触的烟酒刺激能够加重病情症状，故在日常生活应当一定采取“禁烟限酒”的措施。
5、尽量避免和禁止食用过敏性食品：患者自己也要了解可能诱发过敏性鼻炎发作的某一种或一类食品，当已经发现或证实这一种或一类食物可能会激发过敏性鼻炎时，一定要尽量避免使用，旨在减轻本病的发作或加重。
以上介绍的是过敏性鼻炎患者的饮食注意事项，专家说做好生活中的护理工作，尽可能的降低过敏性鼻炎的发生，另外在生活中大家还要提身体的免疫能力，对预防过敏性鼻炎的发生有一定的帮助。
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慢性单纯性鼻炎患者在医生指导下，采取保守治疗促进恢复，慢性肥厚性鼻炎患者建议通过手术方法治疗，促进鼻腔通畅。为了促进鼻腔通畅，改善鼻塞症状，平时增强体质预防感冒，多加强体育锻炼，增加身体免疫力，避免鼻炎反复发作，导致身体缺氧发生。临床上过敏性鼻炎患者根据症状轻重程度采取药物治疗、脱敏治疗或者是手术治疗促进恢复。
感冒之后出现这种情况的话，可能是产生有这种过敏性鼻炎最近您可以使用氯雷他定片或者是使用西替利嗪片来进行治疗，另外感冒之后吃了卵磷脂络合碘片的话，不会因为这个药物而造成有症状的产生，这个出现的副作用的话，最多会产生头晕或者是出现腹泻腹痛的影响。
想验证自己是否有过敏性鼻炎，可以通过病史和出现的临床症状，因为可能会出现有鼻子发痒或者是流鼻涕打喷嚏的情况，而且在日常也要注意远离过敏原，保护好鼻子的清洁卫生，记得出门戴口罩。
可以使用0.9％的生理盐水进行洗鼻子就可以，要预防过敏性鼻炎平时早晨就要注意环境卫生，避免落尘和霉菌的滋生。平时可以常运动以增强体质，避免洗冷水澡、淋雨、早晨游泳或冷天游泳，避免过度劳累或熬夜，尽量睡眠充足。要避免生冷食品，应多吃新鲜食物或蛋白质多的食物，如鱼、牛奶、鸡蛋、大豆、肉、骨类等，多补充水分，少喝冷饮、抽烟及各种酒类。
吸入物常有的为屋尘、螨虫、昆虫、宠物的羽毛以及上皮、花粉、真菌、某些化学物质等，食物中比较常见的有面粉、奶、鸡蛋、鱼、虾、花生等。这些物质可以引起细胞分泌某些介质，导致毛细血管扩张，血管通透性增加，腺体分泌增多等病理变化，从而引起一些典型的临床症状，如喷嚏，大量的清水样鼻涕，鼻塞，鼻痒等。过敏性鼻炎主要是由于患者在接触了致敏源后引起来的鼻黏膜反应性疾病，常见的致敏原为吸入物，其次为食物。
口服类的药物，即全身需要口服抗过敏类的药物，也有一些可改善鼻塞、流鼻涕症状，例如鼻炎宁、鼻炎通窍颗粒、欧龙马，要适当的增强机体免疫功能，必要时口服免疫刺激剂，从而恢复机体的免疫功能。过敏性鼻炎的局部用药主要是用生理盐水来清洗鼻腔，局部给予激素类的用药抑制免疫变态反应。用药要以局部和全身用药为主，以改善鼻塞、流鼻涕等症状为目的。
哮喘是过敏性疾病，多合并过敏性鼻炎，如果过敏性鼻炎的患者出现打喷嚏、流鼻涕、咳嗽，以干咳为主，考虑可能合并咳嗽变异性哮喘。尤其是对于儿童，如果有过敏性的家族史，非感冒期发作喘息次数超过三次，或者是有荨麻疹的体质，咳嗽超过两周以上不缓解，这种情况都应当考虑是否患有哮喘的可能性。如果黏痰特别多可以加用盐酸氨溴索口服液，对于过敏性鼻炎需要加用抗过敏药物，临床上常用的是H1受体阻滞剂氯雷他定胶囊、白三烯受体拮抗剂孟鲁司特钠等等，对于支气管哮喘都有一定治疗作用的，用药一周患者的病情会有明显的改善。
变异性鼻炎就是过敏性鼻炎，两个是同一种疾病，它指的是过敏性体质的患者，接受过敏源后发生的I型变态反应，表现为鼻塞、流清水样的鼻涕、打喷嚏、鼻子痒等症状。对症治疗，主要是利用抗组胺药物和鼻用糖皮质激素喷鼻，还可以用二代抗组胺药口服。对因治疗，包括皮下脱敏和舌下含尘螨滴剂两种方式。
医学界有观点认为，过敏性鼻炎和哮喘是同一渠道，同一类型的疾病，往往同时存在，相伴相生，像关系密切的亲戚一样，这是因为鼻粘膜和气道粘膜相连，很容易发展在一起，从而引起咳嗽气喘等哮喘的症状，这种情况建议坚持的治疗。从临床上来看，近几年鼻炎、过敏性鼻炎，发病率明显增多，尤其是春季，昼夜温差较大，花粉播散，风沙大，是鼻炎、过敏性鼻炎的高发季节。主要表现为鼻痒、打喷嚏、流鼻涕等症状，如果未得到正确的治疗，其中相当一部分患者，最终将发展为哮喘。
很多孩子现在都存在反复发生过敏性鼻炎的情况，而鼻炎的症状其实是比较容易发现的，首先大部分孩子都会感到鼻子痒，孩子伴有流鼻涕的的情况，严重的话可会有鼻塞问题，需要重视，而且孩子还会有乏力，头疼乃至流鼻水，以及鼻塞等表现，同时大多数的孩子还会出现鼻子内侧的瘙痒情况，还可能出现一些严重的并发症，比如像耳聋啊，胸闷这类的，直接威胁生命，所以建议家长们一旦发现孩子患上过敏性鼻炎务必要及时就医。
