肾积水是常见的泌尿系统疾病，其病因复杂多样，以前肾积水的发病无明显的人群差异，但近年来肾积水在白领中的发病率呈现上升趋势，即平时基本上不进行体育锻炼及长期留久坐，接下来我们就来看下轻度肾积水适合哪些运动。
什么是肾积水？
肾积水是一种典型的情况，当肾脏肿胀，由于尿不能正确地从肾脏排到膀胱。这种肿胀通常只影响一个肾脏，但可能涉及两个肾脏。
肾积水不是主要疾病。这是由其他一些潜在疾病引起的继发性疾病。它是结构性的，是尿路阻塞或阻塞的结果。据说每100个婴儿中就有1个患有肾积水。
肾积水的症状是什么？
正常情况下，尿液通过尿路的压力最小。如果尿路阻塞，压力会增加。当尿液长时间积聚后，你的肾脏会增大。
你的肾脏可能会充满尿液，开始挤压附近的器官。如果长期不治疗，这种压力会导致肾脏永久性丧失功能。
肾积水的轻微症状包括排尿更频繁和尿急增加。您可能遇到的其他潜在严重症状包括：
腹部或侧面疼痛
恶心
呕吐
小便时疼痛
不完全排空或膀胱排空
发烧
中断尿流会增加患上尿路感染（UTI）的几率。这就是为什么尿路感染是肾积水最常见的并发症之一。UTI的一些迹象包括：
尿浑浊
排尿痛
小便灼伤
微弱的尿流
背痛
膀胱疼痛
发烧
寒冷
如果你看到肾积水的迹象，安排一个与你的医生的约会，谈谈你的症状。未经治疗的尿路感染可能导致更严重的情况，如肾盂肾炎、肾脏感染和败血症、血液感染或血液中毒。
经常作跳跃活动，或对肾盏内积水行倒立体位及拍击活动，也有利于积水的排出。
其它：对尿培养有细菌感染者，选用敏感药物积极抗感染，对体内存在代谢紊乱者，应积极治疗原发疾病以及调理尿的酸碱度等等。
肾积水的治疗方法：
一、饮食补充治疗法
方法：1.补充维生素B6及非必需胺基酸的氨基乙酸，使草酸性结晶溶解。2.补充镁及维生素B2能提高草酸的被吸收利用，改善积水状况。3.适当的补充钙磷食物，多饮鲜乳及优酪乳等食物，鲜乳每天要喝1，000ml以上；磷质可由优酪乳或酵母菌来补充。
注意事项：每天补充维生素A营养素，每天要10，000单位左右。多摄食含钾多的食物，较不会造成碱性尿液，也较不易造能积水。要多吃蔬菜、水果、香蕉等含钾离子多的食物。另外不要吃精制食品，其维生素及矿物质均缺乏，也容易造成肾积水。
二、鲜柠檬汁排石法
方法：每天喝至少12个新鲜柠檬榨汁，柠檬汁太酸时可对冷开水冲淡，但切不能加糖。12个新鲜柠檬分开上、下午榨汁，榨汁后分数次将汁喝完，连续喝上至少5天，肾积水就会从尿道中排出来。
此法排肾水甚为有效，但在排除过程中会引起腰部、膀胱、尿道等处产生剧痛，甚至有人痛得在地上打滚，可是最后终能顺利将积水排出。此法虽有疼痛的可能，但与开刀相比，还是小巫见大巫，且开刀有时还会引致其他不可预知的意外或副作用。
肾积水的辅助性治疗和常用的正规治疗方法在本文都得到了详细的介绍，不知道看完文章的您是否也有所帮助了。最后，提醒大家对于肾积水治疗方法选择一定要慎重，最好是通过专业诊疗后到正规的医院进行。
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右侧输尿管上段结石伴随有肾积水，这种情况需要到医院就诊，进一步的评估疾病的严重程度，因为肾结石和肾积水不仅会带来尿路感染风险的增加，而且严重的会造成肾脏功能的损害，比如说长期的肾积水可以压迫肾脏组织，引起肾脏皮质变薄，最终会出现肾衰竭甚至尿毒症。所以说，对于这种情况要引起来重视，必要的时候，通过手术的方式来祛除结石，让泌尿系统得到恢复通畅，肾积水也可以随之缓解，平时在生活方面要注意多喝水，勤排尿，不要憋尿，能够预防肾结石和尿路感染的发生。
切除后出现肾积水时，无论是否有肿瘤疾病引起的症状和病理变化，都应考虑输尿管狭窄或梗阻引起的肾积水。最重要的是做进一步的检查，找出积水的原因。因此，可能有必要去医院进一步检查，以便在诊断后明确更好的标准治疗。一般来说，肾积水是由尿路梗阻引起的。建议进行详细检查，以确定堵塞的确切原因。消除障碍和增加能量摄入是可能的。然而，为了避免肾积水的增加，您可以服用腹部肿块丸来清除肾积水。它具有去水消肿、除湿健脾、祛邪扶正的双重功效。肾积水的快速清除不会对肾脏造成二次损伤。我祝您早日康复。
可为单侧或双侧。阻塞的水平可为完全性或不完全性，胎儿肾积水主要因为肾脏和输尿管的连接处梗阻或者输尿管和膀胱之间发生梗阻。肾积水是由于尿路阻塞而引起的肾盂肾盏扩大伴有肾组织萎缩。尿路阻塞可发生于泌尿道的任何部位。继续一定时间后都可引起肾盂积水。对患儿来说，临时随访很重要。选择一家值得信赖的儿科医院，定期去检查尿常规、肾功能和肾脏B超，观察疾病的进展情况。如能在新生儿期解除轻度肾积水的梗阻，则肾功能及形态可完全恢复正常。新生儿肾积水85％生理性的仅有15％需要手术。
发现肾积水应尽早治疗，早期治疗可纠正肾盂输尿管连接处的异常情况，有利于肾功能的恢复，一旦达到非常严重的程度，需要进行手术治疗，以去除坏死的肾脏，但也要更最大程度上保护肾脏，肾积水通常是由于肾脏的尿液阻塞和积聚，导致尿潴留和肾内压升高，导致骨盆和肾盏逐渐扩张，萎缩和肾功能衰竭。
双肾积水，尿液排不出来，需要及时做彩超、CT检查，确诊引起积水的病因，对症治疗。需要采取留置双J管，将肾脏中的积液引流出来，避免严重的积水影响肾脏功能。如果因为肾结石引起的积水，可以通过激光碎石或经皮肾镜碎石，取出肾脏结石，促进排尿通畅。如果因为肿瘤引起的双肾积水，则需要手术切除肿瘤，促进肾积水尽快痊愈。如果是严重的前列腺增生，引起的肾积水尿不出，需做手术切除，然后再留置导尿管，引流尿液，避免肾积水对肾脏造成损伤。如果患者暂时不适合手术处理，可以做肾脏穿刺造瘘，引流尿液，保护肾脏功能。
因为肾积水的原因已经明确，主要是输尿管狭窄，手术也并不复杂，并无其它器官病变，所以饮食可不必顾忌太多，但建议以清淡饮食为主，辛辣刺激的最好不要沾，饮水上可以多用菊花或常规药物泡水，清热解毒，利水化湿，对您的恢复有好处，水果中吃些苹果、梨都可以。
双肾积水最常见的原因是由于双肾输尿管的堵塞，或者是双肾输尿管结石以及双肾结石、泌尿系统的手术、膀胱结石等所引起的。及时的治疗原发疾病，可以缓解肾积水的病症，长期的肾积水会影响肾脏功能。患有双肾积水时，可以根据病人的具体年、病史、症状、体征以及辅助检查明确诊断，及时的给予相应的治疗，防止肾脏功能发生异常。
出现的症状怀疑是感染引起的，建议系哦啊炎治疗，口服常规药物，静滴常规药物三嗪消炎治疗，多饮水，注意阴部卫生。，肾病内科疾病病情很严重，建议患者及时实施治疗，希望患者可以根据医生的意见对症治疗。同时重视饮食问题，避免辛辣刺激食物，以免加重病情。上述的答案希望可以帮助到您，谢谢。
右肾积水伴输尿管上段扩展一般最常见的原因是，肾结石所导致的，另外有腰部疼痛的表现出，此外要留意仔细观察尿道刺激症的表现出，尿频，尿急，尿痛，拥有这些传染的表现出，可以额外的抗感染医治以及使用一些减痉的药物，建议可以在您当地的泌尿外科复诊。
右肾积水的患者可以多吃西瓜、梨、冬瓜、菠菜等利尿的食物，可以多吃牛奶、鸡蛋、瘦肉等富含蛋白质的食物。右肾积水主要是由于结石堵塞、尿路梗阻等原因所造成的，患者具有疼痛、排尿困难、血尿等症状，建议患者及时到医院进行手术治疗。建议患者多注意休息，避免过度劳累，注意多喝水，饮食要尽量以清淡为主，忌食辛辣刺激性的食物，尽量少吃豆制品。
