痔疮患者术后可进行哪些运动

发布时间: 2016-03-11 15:43:10

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痔疮是大家都不陌生的疾病,同时也是一种不是很严重的疾病,但是确实最折磨人的疾病,它会让大家感到痛苦不已,而这种疾病的治疗方法一般都是手术治疗,治疗效果也更好一些,而且在手术之后,人们还可以通过一些适当的运动来促进疾病的康复,下面我们就来介绍一下吧。

痔疮患者术后可进行哪些运动

1、旋腹运动。仰卧,两腿自然伸展,以气海穴(脐下一寸处)为中心,用手掌作旋转运动;逆时针旋转20~30次,顺时针旋转20~30次,先逆后顺旋转。

痔疮患者术后可进行哪些运动

2、交叉起坐运动。两腿交叉,坐在床边或椅子上,全身放松;两腿保持交叉站立,同时收臀夹腿,提肛;坐下还原时全身放松,这样连续作10~30次。

3、体前屈运动。两腿开立,两掌松握,自胸前两侧上提至乳处,同时反头挺胸吸气;气吸满后,上体成鞠躬样前屈,同时两拳变掌沿两腋旁向身体后下方插出,并随势作深吸气。如此连续操作5~6次。

痔疮患者术后可进行哪些运动

4、提重心运动。两腿并扰,两臂侧上举至头上方,同时脚跟提起,作深长吸气;两臂在体前自然落下,同时脚跟亦随之下落踏实,并作深长呼气,此势可连续作5~6次。

5、提肛运动。全身放松,将臀部及大腿用力夹紧,配合吸气,舌舔上腭,同时肛门向上提收。象忍大便的样子,提肛后稍闭一下气不呼,然后配合呼气,全身放松。每日早晚两次,每次做十几下。

6、举骨盆运动。仰卧屈膝,使脚跟靠近臀部,两手放在头下,以脚掌和肩部作支点,使骨盆举起,同时提收肛门,放松时骨盆下放。熟练后,也可配合呼吸,提肛时吸气,放松时呼气。此法每日可坚持做1~3次,每次20下。

上述的这几个方面的内容就是关于痔疮手术后的一些运动的介绍,希望这些能够给大家带来帮助,当然也希望朋友们可以认真的阅读这些,把这些记住,运用到生活中去,,没准会受到意想不到的结果哦。

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精彩问答

  • 分娩时能做痔疮手术吗

    在临产的时候是不能够实施痔疮的手术的。目前怀上8个月了,有痔疮的现象,建议您最好还是能先通过用药来实施压制痔疮。目前建议您最好是能留意清淡的饮食,并且要适当的增强许多锻练都是可以纾解目前痔疮的症状的。并且建议您尽量要防止吃辛辣的食物,防止闹肚子。需要强调的是养成良好的饮食习惯及排便习惯,保持大便通畅。

  • 痔疮微创手术和传统手术的区别

    因为肛管周围皮肤,尤其是齿状线下方主要是体表神经支配,而齿状线上方直肠粘膜受内脏神经支配,对于牵拉、切割、疼痛感觉比较轻微,所以行微创手术由于是在齿状线上方做直肠粘膜的环形切除,所以术后疼痛感比传统手术明显减轻。在临床上,所谓的痔疮微创手术,主要是指吻合器痔上黏膜环行切除手术。而传统手术主要是痔核的切除,两者区别主要在于术后的疼痛感。

  • 出血是内痔疮还是外痔疮

    出血的一般是内痔疮,外痔疮一般是不会发生出血。外痔疮只有形成了血栓,发生了溃破以后才会有出血的情况,而内痔疮的主要临床症状就是有出血和排便时的脱出。内痔疮发生于齿状线以上,在粪便干燥以及作息时间不规律等因素的影响下,内痔部分的毛细血管会发生曲张,血液淤积在毛细血管内,如果毛细血管破裂,就会表现为出血的情况。出血的颜色是鲜红色,往往是附着在粪便的表面和大便不相混。如果发生了出血,还是要及早到正规医疗机构进行检查。如果是由于内痔所引起的出血,主要是以药物的保守治疗为主。可以使用药膏和药栓直肠内塞入,还可以适当地口服止血药物进行对症的治疗。

  • 割了痔疮多久才能大便

    割了痔疮一般建议在24小时以后进行排便。割完痔疮之后,肛门内一般会塞入无菌的油砂条,主要的目的就是压迫手术创面,防止出现手术创面发生出血的情况。痔疮在割除以后,具体的排便时间也要根据患者的情况。有一部分患者在手术之前进行了相应的肠道准备,也就是适当控制饮食,并且进行清肠。所以,肛管直肠内没有粪便的存留。在手术之后,有一部分患者在进食上过少,没有及早产生粪便,所以,在割了痔疮手术之后,还有一部分患者在2~3天才进行排便。

  • 痔疮切除后有哪些后遗症

    后遗症分成短期后遗症和长期后遗症,短期的话主要是疼痛,其次是反复出血和水肿,这都是最常见的传染症状,随着伤口愈合会逐渐消失,彻底恢复期间要严格留意卫生,尽量让伤口处在通风状态下,有利于彻底恢复。长期后遗症会致使术后疤痕、肛门狭窄,必要时需要有扩肛救治。特别声明多喝白开水,多吃新鲜蔬菜水果,不要长时间久坐。

  • 吃辣的会导致痔疮肉球肿大吗

    吃辣可能会导致痔疮肉球肿大。痔疮的常见诱因,为饮酒,食用某些刺激性食物,由于食用刺激性食物导致肛门静脉曲张持续加重。食用辛辣刺激性食物,加重直肠下静脉充血,从而导致痔疮肉球持续肿大,从而引起肛门疼痛不适;患者要保持大便通畅、湿软,养成定时大便的习惯。平时少食辛辣、刺激性的食物,有便意时一定要尽快上厕所,辣椒素可以导致肛周静脉曲张和便秘。每天多吃蔬菜、香蕉、红薯、蜂蜜、戒酒,养成良好的生活习惯,也可以改善因吃辣而导致的痔疮肉球肿大。必要时,可以选择专科医院进行手术治疗。

  • 痔疮手术三天能吃些什么

    刚做完痔疮手术,最好清淡饮食,可以吃许多蔬菜,水果,米粥,鸡蛋,容易吸收的食物,但是千万千万不能够吃多,尽量少吃,防止多吃大便或者是拉肚子,防止便秘干扰伤口正常结疤,千万千万不能够吃辛辣刺激性食物,不能够吃太过油腻的食物,因为这些食物都容易刺激胃肠道,引来患者拉肚子。需要声明注意在日常生活中要多喝水,多吃新鲜粗纤维的蔬菜和水果。

  • 痔疮手术后能喝啤酒吗

    啤酒中由于所含酒精,所以喝啤酒也会对痔疮手术后的康复有一定的干扰,不建议喝。痔疮是肛肠科比较常见的高病发,容易引来尿血,便秘,疼痛,渗血等症状,所以明确以后需要有及早手术,手术后需要有好好歇息,惯按时大便的习惯,多吃蔬菜水果,粗粮,以防大便难解。需求注意不要喝酒,也不要吃辛辣刺激的食物,注意休息,别久坐。

  • 痔疮出血几个月怎么办

    出血是痔疮的常见症状,如果大便滴血、喷血、射血,而且血是鲜红色的,那么我们首先考虑是痔疮出血。如果出血的原因确诊是痔疮出血,而且出血量比较多的话,我们可能需要先到医院去查个血常规,看看有没有贫血,如果有贫血的话,需要进行补血治疗,同时针对出血的病因,如痔疮,进行手术治疗。

  • 怎么判断痔疮要不要手术

    判断痔疮要不要手术,需要请专业的肛肠科医生进行判断。痔疮治疗的原则是能够药物治疗的,尽量以药物治疗为主,在经过了规范、系统的药物治疗以后,症状不改善的,或者是对于患者的健康和生活产生严重影响的,一般都会推荐通过手术治疗。另外,痔疮当中的内痔如果反复地脱出,甚至是在脱出之后已经不能够回纳,一般也需要通过手术进行治疗。痔疮手术的方法主要就是分为传统的外痔切除、内痔结扎的方式。另外,就是近些年来所采用的一些微创的术式,主要的目的都是通过切除痔疮部分,消除临床上的症状。无论是采用哪一种手术的方法,在手术之后都需要进行换药。

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