面对支气管炎的不断高发，我们需要学一些在生活中就可以容易做到的养肺小运动，这些运动可不仅仅可以缓解患者身体上的不适，还有提高肺功能，增强我们身体免疫力的作用，当然，这些也可以做为日常养生的保健运动，真的是好处多多，下面我们就来了解支气管炎锻炼。
1.摩喉：上身挺直，坐立均可，仰头，颈部伸直，用手沿咽喉部向下按摩，直至胸部。双手交替按摩20次为1遍，可连续做2至3遍。注意按摩时，拇指与其他四指张开，虎口对住咽喉部，自颏下向下按搓，可适当用力。这种方法可以利咽喉，有止咳化痰的功效。
2.吸收功：晚餐后两小时，选择室外空气清新之地，先慢步走10分钟。然后站定，面对明月，两脚分开与肩同宽，两手掌相搭，掌心向上，放于脐下3厘米处，双目平视，全身放松，吸气于胸腔之间，收腹，再缓缓呼气放松，持续半小时即可。此功有助加强呼吸道的畅通。
3.躬身撑体：端坐，全身放松，调匀呼吸，两脚自然交叉，躬身弯腰，两手用力支撑，使身体向上3至5次为1遍。可根据自己的体力，反复做3至5遍。注意两臂支撑要用力，用力时，宜闭息，不呼吸。身体上抬时要尽量躬身，双腿自然交叉是为了避免借下肢的力量支撑身体，所以要用臂力，腿不要用力。
这种方法可通达肺气，疏通肺脉，具有调养肺气的作用，对风邪伤肺及肺气虚损均有调理作用。
4.捶背：端坐，腰背自然挺直，双目微闭，放松，两手握成空拳，反捶脊背中央及两侧，各捶3至5遍。捶背时，要闭气不息。同时，叩齿5至10次，并缓缓吞咽津液数次。捶背时要从下向上，再从上到下，先捶脊背中央，再捶左右两侧。这种方法可以畅胸中之气，通脊背经脉，预防感冒，同时有健肺养肺之功效。
支气管炎锻炼对我们来说是很重要的，这些就是有关支气管炎锻炼方法的介绍了。在通过上述知识的介绍后大家对支气管炎疾病的了解应该是更加深入了吧。希望上述知识的介绍对大家了解这种疾病能有帮助。
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因为慢支炎会导致呼吸困难，供氧不足，心脏就代偿性加快跳动，心率增快，呼吸困难，供氧不足，所以会胸闷，头晕。中药我不清楚，从西医的角度说，应该控制感染和祛痰、镇咳为主;伴发喘息时，加用解痉平喘药物。严重时只有呼吸机辅助呼吸。
咳，咳血许多原因可以引来，如支气管炎，支气管扩张，肺结核，肺部疾病等，建议到医院呼吸内科复诊通过查体及相关检查如胸部拍片或ct仔细检查诊断病因对症治疗。平时防止烟酒，辛辣刺激食物，防止碰触油烟粉尘等刺激性气味，注意始终保持房间空气流通防止太过干燥。
喝牛奶患慢性支气管炎的抽烟者喝牛奶有益。抽烟又喝牛奶的人，其患慢性支气管炎的几率比那些抽烟但不喝牛奶的人显著地降低许多。如果您非得抽烟，那么别忘了喝牛奶。喝水化痰多喝蔬果汁果菜汁对慢性支气管炎有较好疗效，它不仅能止咳化痰，而且还能补充维生素与矿物质，对疾病的康复非常有益。您可以将生萝卜、鲜藕、梨子切碎绞汁，加蜂蜜调匀服用。对慢性支气管炎的热咳、燥咳疗效显著。多吃青菜每餐可适量多吃一些蔬菜和豆制品，如白萝卜、胡萝卜及绿叶蔬菜等清淡易消化的食物。多吃止咬平喘食物多吃一些止咳、平喘、祛痰、温肺、健脾的食品，如白果、枇杷、柚于、北瓜、山药、栗子、百合、海带、紫菜等。应避免的食物忌食生冷、过咸、辛辣、油腻及烟、酒等刺激性的物品，以免加重症状。不要急于进补人参、鹿茸等补晶在急性发作期或痰多、舌苔腻时都不宜用，否则胸闷气急更甚，病情反而加重。
咳嗽是慢性支气管炎的一种症状，建议您采用中医的治疗，通过针刺，熏蒸，药罐，敷贴，汤药等多种中医手法治疗。平时注意饮食清淡避免刺激类食物。，对于支气管炎疾病的出现，患者朋友们应该做到及时治疗原则，因为早期的支气管炎是容易得到控制的。患者们不要错过治疗的好时机。
冬季护理慢性支气管炎食物不可太咸，忌油炸、易产气的食物，应多吃高蛋白、高热量、高维他命、低脂、易消化饮食，如瘦肉、蔬菜、奶、水果、鱼、蛋等。另外，应少量屡次饮水，每日饮水量许多于1500毫升，以稀释痰液，利于排出。秋季自然界一切生物代谢相对延缓，人也应该顺应自然"早卧早起，与鸡俱兴"，保持情志安宁。
在发病的时候要避免劳动，并且采取半卧位或端坐位，尽量避免活动和情绪激动。同时身边的人尽量去协助患者翻身、拍背，帮助排痰;对于没有力气咳痰的人，要注意防止呼吸道堵塞而发生窒息。应准备好吸痰器，以备需要时及时吸出痰液。患者平时生活的居室温度、湿度要适宜，饮食宜清淡。
可以先选用喹诺酮类、大环类酯类、β内酰胺类口服，病情严重时静脉给药。如左氧氟沙星，阿奇霉素，如果能培养出致病菌，可按药敏试验选用抗菌药，有气喘者可加用解痉平喘药，如氨茶碱，或用茶碱控释剂，或长效β2激动剂加糖皮质激素吸入。平时生活史也需要避免接触致敏物质。出门戴口罩。
可以分成普通型和喘息型，一般认为咳嗽有痰每年累计三个月以上，连续两年以上的是普通慢性支气管炎;如果说症状不明显的话，可以进行胸部X光检查诊断。哮喘性支气管炎除了咳嗽、痰外，还伴有喘息、胸闷、窒息，平时患者要注意避免过度疲劳。
可以口服常规药物（有心力衰竭时不用，因为有水钠潴留的副作用），麻杏止咳糖浆，常规药物片，大青叶口服液，常规药物片，注意休息,不要喝酒,禁忌辛辣食物.效果不好，建议再根据情况决定改何种药物.要定期复查，如继续加重，则要早就医
咳特灵虽然说有镇咳平喘的后果，但是在医治慢性支气管炎方面后果并非十分的好。由于咳特灵是归属于止咳类的顶药，并不可以起到治愈支气管炎的效果，如果想要医治慢性支气管炎还须要用抗生素和化痰止咳类的药品选择配合的治疗，能力够治疗慢性支气管炎。提议找有经验的中医辨证用中药治疗。
