前列腺增生是日常生活中非常普遍的中老年疾病，所以为了防止前列腺增生恶化，指出，患上前列腺增生疾病不仅影响患者日常的工作和生活，还严重危害患者的身体健康，因此患者朋友必须引起重视，那么怎么预防前列腺增生呢?预防前列腺增生的方法有哪些？
前列腺增生是一个困扰的病，其病因病理各有不同，同时又分为急慢性细菌性前列腺增生，急慢性非细菌性前列腺增生，以及慢性顽固性前列腺增生等。下面小编就来给大家说说前列腺增生的预防，希望能帮助到你。
随着年龄的增长，良性前列腺增生（BPH）也被称为前列腺肥大。前列腺肥大会引起不舒服的泌尿系统症状，如阻碍尿液从膀胱流出。它也会引起膀胱、尿路或肾脏问题。
前列腺肿大有几种有效的治疗方法，包括药物治疗、微创治疗和手术。为了选择最好的选择，你和你的会考虑你的症状、前列腺的大小、你可能有的其他健康状况以及你的偏好。
症状
前列腺肿大患者的症状严重程度各不相同，但随着时间的推移症状往往会逐渐恶化。前列腺增生的常见症状包括：
尿频或尿急
夜间排尿次数增加（夜尿症）
弱尿流或停止和开始的尿流
小便结束时滴漏
无法完全排空膀胱
较不常见的体征和症状包括：
尿路感染
不能小便
尿中有血
前列腺的大小不一定决定你症状的严重程度。有些前列腺稍大的会有明显的症状，而其他前列腺非常大的则只有轻微的泌尿系统症状。
在一些中，症状最终会稳定下来，甚至可能随着时间的推移而改善。
如何预防前列腺增生
1、忌挤压
前列腺的位置在膀胱和尿道隔之间，前面有组成骨盆的耻骨挡着，后面有直肠挤着，因此前列腺的解剖位置相对固定。有些患者的生活方式会造成前列腺的挤压，比方说骑自行车，梆硬的车座正好通过会阴部挤压在前列腺上，特别是长时间在颠簸路面骑行，会造成前列腺的充血水肿。
2、生活要规律
不能劳累过度，不能熬夜，生活有规律，起居有常，防感冒，感冒、劳累过度容易导致免疫功能低下，易引起前列腺疾病的反复发作。
3、忌烟酒、辛辣食物
前列腺是一个对烟酒和辛辣食物十分敏感的器官，饮酒后前列腺增生患者全身血液循环迅速、神经兴奋，前列腺会出现充血、细胞水肿，尿道受到挤压。
4、注意保暖
前列腺受冷后会出现充血、淤血、气血瘀滞，会诱发无菌性前列腺炎，加重前列腺增生。因此患者应注意保暖，不要坐在冰冷的地面、石头上。
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5、注意个人卫生
前列腺距离尿道口只有10~12厘米，尿道口所感染的细菌、病毒、支原体、衣原体、霉菌等病原菌会顺着尿道逆行至前列腺而造成感染。
6、少吃肉类食品
肉类食品及酸性食品（如：蛋黄、乳酪、甜点、金枪鱼、比目鱼等）食用过多会造成酸性体质，易患多种疾病。
7、按时检查前列腺
前列腺增生患者患前列腺炎时，会出现腺体的腺泡和小腺管堵塞，前列腺液和炎性分泌物都排泄不畅，这些分泌物长时间淤积在前列腺内部，可集中加重前列腺增生。所以要按时去进行清理和检查。
指出，保护前列腺，始终需要自我关怀，自我保健，除了选择治疗措施外，患者在日常生活中注意保护前列腺非常重要，例如寒冷天气的局部保暖、不要久坐和长时间骑车、足量饮水、改善不良情绪等，均有助于减轻症状和促进康复。
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前列腺炎是需要忌口的，最主要的一些含酒精的饮料，一些辛辣的失误，会加重您的前列腺炎的程度，其他的食物对前列腺炎没有太大的影响，所以其他的食物没有太大的禁忌，只要您不是过饮过食，没有太大的影响。您还想了解更多的内容吗?详情看视频。
前列腺炎饮食有哪些禁忌，第一少吃辣的少喝酒，这个对前列腺有影响。第二冰镇的东西，它也影响前列腺。总的来说凡是容易产生湿热下注的，都容易影响前列腺，比如油腻、太甜、辣的、过凉它伤脾胃，伤了脾胃以后，它产湿容易往前列腺小便这儿注。
前列腺炎是会引起早泄的，在前列腺的内部有射精管通过，射精管参与了射精的过程。如果前列腺有炎症，就会导致前列腺充血肿胀，在性生活的过程中，会导致前列腺进一步的充血水肿，从而提前出现射精的现象。如果患有前列腺炎并且引起早泄的患者，首先需要根据前列腺炎的类型来进行治疗，只有前列腺炎症控制之后，才能够解决早泄的问题。
前列腺炎刺激直肠表现，主要是会引起患者在排便的时候出现里急后重，还有可能会出现便秘或者是出血的症状。所以在患病期间如果出现了这两大症状，需要及时的接受治疗。在病症轻度的时候，主要是使用消炎类药物，用药时谨遵医嘱。而在病症严重的时候，使用药物的治疗效果往往不佳，就需要考虑进行手术治疗，避免出现前列腺增生和前列腺肥大的表现。
前列腺炎症有部分是由于支原体的病菌感染导致，这可以及时针对支原体用药，同时治疗前列腺炎即可，前列腺因其特殊的尸体解剖结构表面有一层脂质包膜，构成血—前列腺屏障，一般单纯的药物很难直接渗入，所以在临床诊断治疗上治疗前列腺，单纯用药物治疗效果都不理想，前列腺炎,是需要有实施药物和物理治疗的综合评价治疗方案实施治疗的，平时规律的性生活，不要长时间久坐或骑车，注意局部防寒减少机体的免疫力和抗病能力不要侵害抗生素。
前列腺炎治疗比较麻烦，不容易治疗，因为前列腺有一包膜，加上前列腺的血管供血比较少，药物不容易渗透到前列腺组织，药物治疗效果不是很好，建议用微波治疗，有一定效果的，您可以参考一下，支原体是一种不同与细菌和真菌的另一类微小病原体，可以引起肺炎及泌尿生殖道感染。建议克克常规药物霉素治疗
前列腺炎肾亏的人群是可以打白蛋白的，打白蛋白能够提高人体的免疫力，但是需要在医生的辨证指导下选择，不能自己盲目的打白蛋白，因为如果不对证会出现一些不良的反应。因为白蛋白主要用于需要输入的人群，比如严重的低蛋白血症，也就是说当人体白蛋白低于25出现全身水肿，可以选择白蛋白。
因为长时间骑自行车会导致前列腺局部受压迫，使得前列腺充血、水肿，加重前列腺炎的症状。如果患有前列炎，可以进行游泳、跑步、太极、乒乓球、足球、篮球等运动，但不建议长期骑自行车。运动可以锻炼身体，增强免疫力，减轻前列腺充血水肿，促进炎症的吸收。
前列腺炎，小便发黄的临床表现情况与身体出现了体内湿热或者是阴虚，火旺有关引起的代谢反应表现，所以根据您的情况，最好到中医科辨证以后是否肾阴虚或者是。湿热下注有关引起的代谢反应表现，最好到中医科变成以后，通过滋阴降火清热泻火等方法进行联合治疗。
另外当出现有这种体质变化的时候，也建议及时的去通过药物的方式来进行治疗，如果症状比较严重的话，可以去使用一些中成药物来进行改善，使身体状况得到有效的缓解，避免导致出现症状加重。肾阴虚的患者是可以服用六味地黄丸等药物来进行治疗的。
