新时代不仅意味着生活质量的提升，我们日常工作方式也发生了巨大变化。随着半自动、群自动、信息化产业的高速增长，长期在办公室工作的人主要与电脑打交道。并且，日常娱乐生活也是由电脑、手机、平板等电子产品相伴。当然，电子产品为我们的生活提供便利，为消息传递、远距离沟通创造良好条件，我们暂且不追究它是否影响学习，但从健康角度讲，电子设备确实存在很大隐患，我们的眼睛、视力就是第一受害者。
电脑对视力的影响简单来说有三个方面：一是蓝光，它的光线能量较强，会令眼睛中心黄斑区毒素量增高，极度影响眼底健康；二是光线刺眼，大部分人玩电脑、玩手机喜欢在关灯的室内进行，屏幕投射的亮光较为刺眼，极易造成眼疲劳，对视功能光敏感度也有影响；三是辐射，电子产品都有一定量的辐射，而长期在电脑前遭受辐射，眼睛和身体都会受伤害。那么对于每天与电脑“相依为命”的上班族，该如何保护视力、保护眼睛健康呢？
上班族多吃5种食物对视力有益
第一：猕猴桃（奇异果）
猕猴桃中含有对眼部有益的维生素A，还有身体所需的维生素C，经常面对电脑的人，其眼角膜及角膜上皮会受到伤害，此时补充维生素A和维生素C，可促进眼角膜修复，帮助维系眼睛健康。奇异果相比猕猴桃营养价值更高，也含有维A、维C，大家可以根据自身条件选择更合适的种类食用。
第二：万能胡萝卜
之所以说胡萝卜是万能，主要是因为它几乎可以面向所有患者，而且营养元素十分丰富，β胡萝卜素、叶黄素、维生素A等，均对眼部健康有益，也是人体必须的营养物质。同时，胡萝卜可以生吃也可以煮熟，其营养成分不会丧失太多，而且能很好地被人体吸收。故此，上班族可以常备生胡萝卜丁，当水果食用。
第三：大力菠菜
以前大家认为菠菜主要是补铁的，尤其是看了动画片大力水手后，大家都觉得吃菠菜可以力气大。这只是菠菜的一种效果，它含有丰富的钾、钙、镁、铁等，并且还包含维生素B2、β胡萝卜素等对眼睛有益的元素，可以帮助预防干眼症，还能强健身体。
第四：养生枸杞
网络上流行一句话：啤酒加枸杞。其寓意比较多，但大家公认的是用枸杞养生。其实在中医理论中，枸杞一直是清肝明目的佳品，它含有玉米黄素，可以减少紫外线对视神经的刺激，并且可以滋补肝脏，所以上班族保温杯泡枸杞是很好的行为，也可以干嚼几粒枸杞。
第五：清火菊花茶
很多疾病是由热度引起，眼疾也是如此，清热、解毒、败火、凉血广泛运用在很多疾病的治疗上。菊花茶是理想的清热解毒方法，对于眼睛浮肿、过度疲劳、视力模糊、眼睛发红的人，可以每天泡菊花茶喝。
医生提示：
饮食在眼病的防治上，更重要的作用是补充有益元素，降低近视或眼疾的发生率。当然，对于眼病患者来说，调整饮食结构，补充有益病情的食物也是正确的，但只能属于辅助治疗，不能把“吃”当成主流方案，治病还是要靠药物或者手术、激光疗法才能控制病情。如果大家出现眼部病变，应当及时到医院进行正规诊治，然后再采用科学的饮食调理方案。
孩子高三了，过了年就快要期末考试了。练习压力固然很大，因此孩子用功练习是很有必要的。证明孩子很有上进心。但是过度用功反而对眼睛不利，也会减低练习效率。用眼一小时，要到外面运动运动，散散步，向远处遥望几下。每天两到3次，忍耐做眼保健操，对眼的保健也是很有好处的。需求注意不要用眼过度注意饮食调理，不能吃辛辣的食物。
您现在所说的眼球突出的比较明显的话，那么和您所说的佩带近视眼镜之间是没有多少的关系的，上述的情况必须戒备甲亢致使突眼的可能性了，但是，现在也只好说是质疑，而不能够说一定是甲亢突眼，现在建议患者到当地正规的医院挂内分泌科复诊，先向收治医生说清楚用意，在实施甲功，甲状腺彩超等等仔细检查，然后在根据仔细检查的结果看一看是不是甲亢，以及如何需要有实施救治了。需求注意长时间佩戴隐形眼镜可能磨损角膜导致角膜溃疡。
患者如果眼睛出现真性近视，目前没有任何办法能够自然恢复到正常的视力。如果患者的近视眼是假性近视，可以通过休息纠正不良的用眼习惯以及药物治疗，使患者的睫状肌放松而恢复到正常的视力。
干眼症是指任何原因引发的泪液质或量异常或动力学异常，致使泪膜稳定性上升，并伴发眼部不适和（或）眼表组织炎症特征的多种不同疾病的总称。又称角结膜干燥症。可以滴爱丽滴眼液，不对症，由于高龄、睡眠不足，精神紧张等身理原因，引来泪液质量上升。近视眼病情很严重，建议患者马上实行救治，期望患者可以根据医生的意见对症救治。同时看重自身的护理培训，恰当饮食，以免放柔病情。上述的答案期望可以协助到您，谢谢。
对于因为有眼底疾病，弱视，视神经疾病等原因，导致配戴眼镜之后矫正视力也达不到正常的近视眼患者，是无法通过近视眼矫正手术，使视力完全恢复正常。近视眼是眼科常见疾病，对于成年患者可以通过手术治疗的方式来矫正近视提高视力。手术只能矫正因为近视造成的这一部分视力下降，而对于非近视原因导致的视力下降，近视眼矫正手术是无能为力。
患有近视眼的患者到了40多岁的时候，慢慢产生老花眼后，看近的时候同样需要将近视眼镜脱掉，才会有一个比较可观的视觉效果。当我们看近和看远需要眼睛调节时，这时晶状体不能及时的跟上，继而产生了老花眼，老花眼的典型症状就是近距离工作比较困难，看远和正常人一样。近视眼是由于随着年龄的增长，眼轴的增长，近视储备的过早用完导致来，一般随着年龄的增长，近视眼的度数会越来越高，需要及时的控制加以注意。
对于有视网膜病变的高度近视患者，他的血管比较脆弱，难以承受这种血液波动，会导致血管发生痉挛，引起变性区与干性裂孔进一步加重，比较容易造成视网膜的脱离。但并不是说，所有的高度近视患者都不能献血，只是为了他的安全性考虑。
患近视眼后戴眼镜，除了矫正屈光不正之外，另一个重要作用是以防眼睛调整和订阅功能之间失去平衡。在患近视眼之后，即使您是300度以下的轻度近视眼，只要您已经干扰了眼睛的调整和聚的平衡，就必须戴眼镜，特别是在隐性斜视的情况下，以免随着时间的流逝进一步丧失调整和聚的平衡，给眼睛的健康发展带给负面影响。做眼保健操对彻底消除眼疲劳和保护视力非常重要。惯良好的眼睛卫生习惯。
对于这点完全没有必要担心，这个手术的原理是通过改变角膜的屈光状态，比如切削角膜的表层或者基质层，通过这种方式来改变眼睛的屈光状态，从而达到矫正近视的目的，所以手术的范围仅仅局限在角膜，对全身以及对眼睛本身是没有影响的，老了之后也不会出现并发症。而且从实际上来讲，这种手术目前在临床已经开展了30多年，所以从最早做近视眼手术的人来看，手术效果仍然是非常好的，也没有不良的影响，所以如果眼睛存在近视是可以考虑手术治疗的。
对于这一疾病可以通过佩带眼镜的方式协助矫正，但是如果想要彻底的摆平这个问题，最好是通过激光手术的方式，通过激光改正眼睛的屈光能力，从而摆平近视眼的问题，要留意在激光手术之后需要有让自己的身体始终保持歇息的状态。必须强调声明外出时可以适当带有色眼镜，避免紫外线照射，避免强光线刺激。
