治疗痛经食物有哪些呢？其实在生活中痛经这样的现象是可以避免的，只要女人养成良好的生活习惯，良好的饮食习惯，这样的情况下就可以避免痛经这样的疾病的出现，那么痛经患者的饮食注意事项有哪些?
绿茶：行经期经血中含有比较高的血红蛋白、血浆蛋白和血色素，所以女性经期过后会流失大量铁质，应多补铁。
而茶中含有百分之三十以上的鞣酸，这在肠道中易同铁离子结合，产生沉淀，妨百肠黏膜对铁离子的吸收;会使乳房胀痛，引起焦虑、易怒与情绪不稳，同时更消耗体内储存的维他命B。
含咖啡因的饮料：会使乳房胀痛，引起焦虑、易怒与情绪不稳，同时更消耗体内储存的维他命B，破坏碳水化合物的新陈代谢。
酒：酒会消耗身体维他命B与矿物质，过多饮酒会破坏碳水化合物的新陈代谢及产生过多的动情激素，刺激血管扩张，引起月经提前和经量过多。
冷饮：寒性月经病者忌饮。
汽水：有不少喜欢喝含气饮料的女性，在月经期会出现疲乏无力和精神不振的现象，这是铁质缺乏的表现。因为汽水等饮料大多含有磷酸盐，同体内铁制裁产生化学反应，使铁质难以吸收。此外，多饮汽水会因汽水中碳酸氢钠和胃液中和，降低胃酸的消化能力和杀菌作用，并且影响食欲。
牛奶：乳酪类是痛经的祸源，如牛奶、起司、奶油、酵母乳，这些食物会破坏镁的吸收。
痛经吃什么水果好呢?下面专家为大家介绍下：
1、香蕉中含有丰富的维生素B6，而维生素B6具有安定神经的作用
做法：香蕉浇上牛奶，把不仅吃起来甜美而且还可以稳定女性在经期的不安情绪、减轻腹痛。
2、苹果中的植物雌激素有助于平衡雌激素水平，防止雌激素紊乱导致的经血过多或痛经
做法：苹果(400克)去皮，用刀切成月牙状。然后放入锅里，倒入红酒没过苹果，用中火炖煮15分钟关火，苹果在红酒中浸泡两个小时后食用。
3、樱桃不仅可美容养颜，还能有效治疗痛经
做法：1、樱桃适量，水发银耳一朵，糖桂花两匙，冰糖适量，清水三碗。2、将银耳去蒂、洗净，撕碎。3、锅里加水，放入樱桃、银耳、冰糖用旺火烧开，加入糖桂花用小火煨，等银耳熟烂时食用。
4、红枣红枣味甘性温、归脾胃经，有补中益气、养血安神作用，对月经气血虚弱有明显效果。
做法：红枣加上敲破壳的白煮蛋一起煮，直到两碗水变一碗水将蛋剥壳，吃蛋并喝红枣汤。
温馨提示：其实一些饮食方法也是可以避免痛经这样的现象的出现的，对于痛经的治疗我们一定会要积极起来，尽量不要让痛经影响了患者的生育的能力，一定要及时的进行治疗!
原发性痛经一般不影响怀孕，多见于青春期女性，是一种功能性病变，生殖器官是正常的。建议您去医院做详细检查，确诊后，最好有针对性的治疗。定期进行体育锻炼和身体健康。应注意避免在月经期间接触冷水，避免吃辛辣的食物。
出现了痛经症状时，可以通过热水袋热敷，以及喝红糖姜水缓解症状，也可以服用布洛芬，如果不适感严重考虑是妇科炎症引起，要及时做B超检查是否盆腔炎、腺肌症导致。女性来月经时出现了痛经且伴有大腿酸痛的症状，考虑是妇科炎症引起，痛经是比较常见的症状，一般是由于经期受凉或是盆腔炎、腺肌症、子宫内膜异位症或是宫寒等引起。需要针对原因治疗，不要长期服用止痛药物，要消除引起痛经的原发疾病后，才可以根除痛经不适症状。
可以换用其他药物进行治疗，在临床上，可以选择在月经前7天开始口服丹莪妇康煎膏，连续用药3个月经周期，对痛经的效果非常不错。女性如果痛经每月都吃布洛芬，并且吃了5年的时间，在临床上可能会引起肝、肾功能的一些损害。对于原发性的，没有器官疾病的，主要以对症治疗为主，予止痛、解痉。原发性的痛经没有生殖器官的发育异常的，继发性痛经就是有器质性病变，如子宫内膜异位症。布洛芬可以缓解痛经，但是不建议长时间服用，以免有依赖性，痛经可能是和妇科炎症有关系，建议检查是否宫寒或是盆腔炎，腺肌症等导致的，注意经期的保暖，出现痛经时建议喝红糖姜水或是用暖宫贴缓解症状，也可以在医生的指导下服用元胡颗粒，需要检查原因后在治疗。
吃止痛片到底对我们人体有没有伤害，尤其是在痛经的时候吃止痛片，我想这是大家非常关心的一个问题，因为很多女性朋友痛经严重的程度，可能必须要吃药，甚至有些人要打针。如果您只是小剂量的使用，再加上如果您的胃肠道没有很大的器质性的毛病，或者没有一些基础性的一些疾病，那么它对您的影响是不大的。但是还是建议大家不要通过止痛药，来进行一个痛经的治疗。
原发性痛经疼痛的天数是无法固定的，与个人的体质等情况都有很大的关系，有些原发性痛经比较严重的女性，疼痛常在月经即将来潮前或来潮后开始出现，并持续在月经期的前48～72小时，疼痛常呈痉挛性，有时很重，以至于需卧床数小时或数天，痛经时可卧床休息或热敷下腹部，注意经期卫生，可服用一般非特异性镇痛药，一定要注意保暖，不要吃生冷性凉的食物，以免痛经的情况加剧，一般经过治疗，结果都很良好，很多人淡了30岁左右，这种情况的发生率就会下降。
原发性痛经，即功能性痛经，指月经痛，常为痉挛性，集中于下腹，是年轻女性非常常见的疾病。原发性痛经不伴有明显的盆腔器质性疾病。子宫内膜脱落、子宫发育不良、子宫皱缩等。由于前列腺素含量高可引起子宫平滑肌过强收缩，血管痉挛，造成子宫缺血、乏氧状态而出现痛经。建议:1.口服避孕药适合需要避孕措施的痛经患者。避孕药能抑制排卵，降低月经血中前列腺素含量、血管加压素和催产素水平，并抑制子宫活动。2.前列腺素合成酶抑制剂通常在月经突然时服用，疼痛开始服用2-3天。3.钙通道阴离子抑制剂能明显抑制子宫收缩。在经前预防前服用，大多数都取得了良好的效果。
原发性痛经是指从一开始来月经的时候就出现痛经，并且逐渐加重，生殖器官无明显病变，多见于青春期少女、未婚及已婚未育者，生了孩子以后，痛经就会明显减轻或者消失的。这种情况可能是因为子宫发育不良、子宫位置不正、子宫颈口狭窄、内分泌失调所导致的。继发性痛经是因为激素分泌而引起的症状，是因为女性的生殖系统出现了病变而引起的，比如腺肌症和盆腔炎症、子宫内膜炎、异位症、子宫黏连等。也因此继发性痛经要比原发性痛经更严重一些，需要及时的就医并接受治疗。
原发性痛经是指一开始有大姨妈的时候就开始发生腹痛，继发性痛经则是指经过了几年甚至十几年才开始发生的腹痛。两种痛经是各不相同的，原发性痛经都是因为子宫口狭小，子宫发育不好或经血中带有大片的子宫内膜，后一种情况叫做膜样痛经。继发性痛经多数是疾病造成的，例如子宫内膜异位、盆腔炎、盆腔充血等。如果经常痛得厉害，建议去医院检查，并合理用药。患者可在医生指导下服用广誉远定坤丹，此药采用红参、鹿茸、西红花、三七、白芍、熟地黄、当归、白术、枸杞子、黄芩、香附、茺蔚子、川芎等30味道地药材精制而成。
原发性痛经的症状就是月经来的时候肚子疼痛。这样的疼痛往往发生在月经来潮的前数小时，到了月经的当天，疼痛最明显，一般到了第二天或者第三天以后，这样的疼痛就会减轻。继发性痛经往往是月经来的时候并不疼痛，但是随着年龄的增长，后来才出现痛经。而且这样的痛经表现的是进行性加重，即一次比一次症状严重。这样的痛经往往在月经前一两天就出现，严重的患者会出现腰骶部或者是下腹部深部的疼痛，有时候会放射到肛门以及会阴部。另外，继发性痛经的人有时候还出现性交的疼痛，以及慢性盆腔痛，还有的人会出现不孕。
原发性痛经是很多年轻女性存在的现象，出现痛经时可给女性正常的生活带来很大的影响，同时也会让身体承受很大的痛苦，所以很多患者会采用一些方法来治疗缓解。原发性痛经主要是因为体内有淤血，所以造成的，在民间有种说法，就是说女性痛经经过结婚生育后，可让痛经消失，对于这种情况，现实生活中确实也是有这样的例子的，需要注意的是孩子也会遗传母体，长大以后也会出现痛经的情况建议在没有生孩子之前多进行调理身体，或者是吃一些逍遥丸进行调理。不要盲目信从他人意见，还是需要去正规医院做检查。
