很多朋友都比较关注肾脏健康，作为一个代谢器官，肾脏的主要作用和功能是无法被任何器官所取代的，但很多不良习惯却会威胁肾脏健康，诱发肾脏疾病，这个问题需要我们重视起来。
肾脏一旦出了问题，所影响的是整个机体的正常运转。
一、五大典型的伤肾行为，你占了几个？
1.长期熬夜，睡眠不足
现在很多朋友都已经习惯了黑白颠倒的生活，尤其是工作时间不固定的上班族和经常熬夜打游戏的学生，熬夜的危害性也渐渐被人们忘却。其实长期睡眠不足，所带来的影响不仅是体力和精力的不足，更是体内各个器官的衰竭。肾脏在本该休息的时间“加班”，超负荷工作，很容易过度劳累，导致肾功能异常。
2.爱吃重口味食物
虽然现在大家在饮食上已经无需考虑金钱的因素，但却应该好好考虑一下健康因素，很多朋友在日常生活中逐渐养成了重口味的饮食习惯，但这种饮食习惯却会让我们摄入过量的盐分，给肾脏带来更多的代谢负担。希望你能就是纠正重口味饮食习惯，严格按照健康饮食的原则，养成清淡饮食的习惯。
3.经常憋尿
憋尿行为在很多人眼里属于正常行为，每个人一生当中可能都会遇到很多次需要憋尿的时刻，但憋尿这件事本身却不合理，因为尿液中含有大量毒素和垃圾，如果没有及时排出的话，容易引起输尿管反流、肾积水，诱发肾脏疾病。
4.经常吃火锅
到了冬天，越来越多朋友开始了“火锅之旅”，经常跟家人、朋友一起吃火锅，但大家不知道的是，火锅在煮制的过程中，很多嘌呤会溶于锅底，被人体吸收。而这些嘌呤都是形成尿酸结晶的“加速器”，吃火锅越频繁，肾脏被尿酸结晶“攻击”的几率就越大。
5.经常吃海鲜喝啤酒
对于很多朋友来说，啤酒是生活的“调味剂”，偶尔喝点酒，会感觉生活更有乐趣，而海鲜也是深受大家欢迎的食物，二者搭配，美味翻倍。但你知道吗？海鲜配啤酒，是伤肾“高手”，产生的尿素氮和尿酸都会成为压垮肾脏的关键因素。
其实很多朋友可能不知不觉已经把以上行为都做了个遍，但却没有意识到这些行为背后的“隐患”。肾脏也没那么“老实”，受到伤害后，也会及时向我们发出“信号”，就看你能不能看懂了！
二、肾衰竭来临前，通常会出现5个前兆
1.身体容易水肿
很多朋友都说自己是易水肿体质，其实水肿这个问题，不能看得太简单，有些水肿是肾功能下降所引起的。当你发现自己的脚踝、小腿、眼皮、手腕等部位经常肿胀时，就要留个心眼了。
2.无故乏力、没精神
肾病患者在早期经常会出现白天没精神、浑身酸痛等症状，但却不知道原因何在，其实这些可能都是肾衰竭的信号，希望你别轻易忽视。
3.尿液中泡沫多
相信很多朋友都有观察自己尿液颜色、状态的习惯，当你发现自己的尿液里出现了久久不散的泡沫、尿液气味异常、颜色发红的时候，就要做好肾病来临的准备了。
4.皮肤异常瘙痒
肾功能衰竭时，我们的皮肤也会出现反常现象，经常出现全身性瘙痒的症状，却找不到瘙痒的源头，而且往往这个时候还会出现脾气暴躁、烦躁等情绪。
5.食欲减退
正常情况下，到了冬天，人们会一改往日吃不下饭、食欲不振的现象，胃口大开，看到热乎乎、香喷喷的食物恨不得一口气全吃完，但如果这个时候你还是没什么胃口的话，就要想想这种症状持续了多长时间了。
当肾脏发生病变的时候，也会影响肠道功能，阻碍胃肠道蠕动，影响食欲。
总之，生活习惯不好，肾病可能随时找上门，不论男女，为了肾脏健康，请尽量做到定期体检，检查肾功能。日常生活中也要注意，清淡饮食，规律作息，避免乱吃药物。
出现这些症状需要警惕肾衰竭:如果能很明显的就是脚肿了，就得赶快去查个尿、抽个血、验个肌酐、验个肾小球滤过率，做个B超，这是最简单最容易的。如果出现恶心、呕吐、不想吃，您不是消化科的疾病，其实得去查查肾脏功能检查，因为肾衰竭是全身疾病，所以其实很多全身疾病都会表现出肾衰竭症状，但是最常见的就是尿少了、水肿、呕吐、不想吃，毒素再往上走就会到心脏，到肺，会出现喘、夜间睡不平、咳嗽。到脑就会头痛、乱说话。如果尿毒症会昏迷、不知人事。
因为正常人的肌酐值一般都是小于133，而您的肌酐都高达570，您的病情的确有些严重，病情已经进入肾功能衰竭期，肾衰竭是一种严重的疾病，所以一个好的治疗方法对您来说很重要，要抓紧时间治疗。，慢性肾功能衰竭病情很严重，建议患者及时实施治疗，希望患者可以根据医生的意见对症治疗。同时重视自身的护理工作，合理饮食，以免加重病情。上述的答案希望可以帮助到您，谢谢。
双肾弥漫性病变是由各种肾病引起的肾脏损害的一种表现，一般由尿道感染等感染性疾病引起。肾功能衰竭是内科的重大疾病，是慢性肾脏病最后一个阶段，一旦进展到肾衰竭阶段如果没有有效的药物治疗方法进行干预，肾衰竭的患者可以几周，甚至几天之内就会出现死亡。如果要是控制比较好，患者也可以获得比较长的寿命。值得一提的是每个人的身体又是不一样的，因此也存在个体差异。建议保持一个乐观的心态，积极配合治疗，注意清洁卫生。
在临床上，小孩子也是有出现肾衰竭的可能性。肾衰竭分为急性肾衰竭和慢性肾衰竭，小孩子患有急性肾衰竭的可能性会更多。主要原因是由于小孩子之间过程中，使用了具有肾脏毒性的药物，或者因为蜂蛰伤，或者因为感染性休克，或者出现了急进性肾炎等。通常大多数小孩子出现的急性肾衰竭，如果及时透析治疗以及相关药物治疗，病情是可以痊愈的。当然，小孩子也可以出现慢性肾衰竭，比如先天性肾病综合征、遗传性肾炎，就可以导致小孩子在年纪比较小的时候，就出现肾脏功能衰竭。所以，对于小孩子，一定要注重肾脏的检查。
困倦、乏力症状肾衰竭早期症状中最早的症状，但最容易被忽略，由于惹起困倦、乏力的缘由的确太多了。一般实施肾透析。但是透析对于肾衰竭的治疗，只是一种暂时的更换肾脏的功能，只是暂时的缓解肾脏病的扩张。一旦隔一段时间没规律透析，血肌酐和尿素氮就会飞速攀升，身体上各种并发症又会反复出现。
因为肾衰竭是一种慢性发展性的疾病，所以随着时间延长、年龄增大，肾衰竭的病情也会越来越严重。但是，在目前的医疗条件下，肾衰竭的患者还是应该要积极治疗。通过药物治疗以后，可以使肾衰竭发展的速度显著延缓，延长进入尿毒症的时间。一般通过药物治疗以后是可以改善肾衰竭的症状，比如可以减轻患者的水肿、控制血压、改善贫血、纠正患者的酸中毒。这样就可以减少脑血管并发症，比如脑出血的发生，也能够减少心血管疾病，比如急性心力衰竭的发生。由于肾脏功能逐渐衰竭，导致体内废物逐渐增多，就会导致病情越来越难治，最终需要长期透析治疗。
出现肾衰竭以后，临床上面患者会出现很多症状，可以出现头晕、恶心，这是因为肾衰竭的患者往往存在有血压很高，毒素也很多，可以导致患者出现高血压脑病、尿毒症脑病。一旦出现脑病以后，患者就会头晕、恶心，也会出现头痛、视物旋转、全身乏力，甚至会出现思维混乱、四肢抽搐等。当然，患者出现头晕、恶心，也可能是与患者贫血有关系，严重的贫血可以导致脑动脉供血不足，引起头晕、恶心。另外，如果患者进食不足出现低血糖反应，也会引起头晕、恶心。所以针对头晕、恶心一定要引起重视，要进行相关的检查。
喝水过多一般不会导致肾衰竭，适当喝水通常能够促进体内毒素以及废物的排出，而且还有助于维持水以及电解质平衡，并且还有助于减轻肾脏负担，因此并不会引起肾衰竭。但是平时也要控制饮水量，避免喝得过多，否则很有可能会引起水中毒。肾衰竭一般是由于糖尿病或者是高血压所致，还有可能是因为肾毒性物质或者是药物过敏所致，如果是患有急性系统性红斑狼疮，也有可能会引起急性肾损伤，从而会引起肾衰竭。
可以吃，但是尽量需要有控制，肾衰竭的患者，饮食上建议优质低蛋白低钾饮食。薏米这种食物所含钾的浓度拥有中等程度，对于高钾血症的构成影响并不是很大。但是每一百克薏米中所含12克的植物蛋白，拥有高蛋白的食物，肾病患者摄取过多的植物蛋白，可能会增强肾脏的代谢压力，所以这样的患者可以吃薏米，但是不要吃得过多。
发生慢性肾功能衰竭时，整个消化系统均可被累及，消化系统表现是最早和最常见的慢性肾功能衰竭表现。所以您这种情况属于肾衰竭的早期症状之一，如果不及时治疗，会造成肾功能的逐渐丧失，体内的毒素无法排除。，肾衰病情很严重，建议患者及时对症治疗，希望患者可以根据医生的意见对症治疗。同时重视饮食问题，避免辛辣刺激食物，以免加重病情。上述的答案希望可以帮助到您，谢谢。
