说到腮腺炎这种疾病，我想大家应该都不陌生，这种疾病属于一种传染病，在患病之后，患者会出现发烧，面部出现肿胀等情况，当大家被确诊为腮腺炎之后，要及时的治疗，那么究竟腮腺炎病人怎样算是适量运动呢?
1、运动场所
运动场所尽量在阳光、氧气充足的地方进行运动，如选择在户外或郊外运动较理想。如在室内，要选择空气流通及有相应消毒措施的地方。
2、运动方式
选择一些简便易行、安全和持久的运动方式，应选择以有氧运动为主的项目，如快走、慢跑、跳绳、骑车、太极拳、舞蹈等等。在快走或慢跑中，可以刻意加强一下呼吸锻炼，主动深呼吸，用力越大摄入的空气越多，可以增强肺部的通气量，对肺部健康有着重要的意义。
3、运动强度
选择合理的运动时间和频率，要达到增强抵抗力的目的每周至少锻炼3次，每次30～40分钟，同时要控制好运动强度，不宜过大。比较安全的运动强度可以通过触摸手腕部位的脉搏计算，通常运动结束时每分钟脉搏数为170减去自己的年龄是安全的运动强度，没有表时，感觉运动后有微汗也可以。
慢性腮腺炎如果得不到及时有效的治疗，可能会引发脑炎、睾丸炎、卵巢炎等严重并发症，对患者以后的日常生活造成严重的影响。建议患者及时前往当地正规医院做一个详细的检查，在医生的指导下服用药物进行治疗。一般慢性腮腺炎可以通过使用抗生素类药物、抗病毒药物、镇痛药等药物进行治疗。患有慢性腮腺炎的患者平时要注意隔离。
慢性腮腺炎具有自愈性，以增强抵抗力，防止继发感染，减少发作为原则。嘱病人多饮水，每天按摩腺体，帮助排空腺体，可以使用淡盐水漱口，保持口腔卫生，同时可以咀嚼口香糖或者是维生素C含化，刺激唾液分泌。如果发生急性炎症，可以使用抗生素控制感染，反复发作者可以肌肉注射胸腺肽进行免疫调节，必要的时候可以切除腺体，但是要保留面神经。
慢性腮腺炎有可能是患者受到病毒感染或者细菌感染引起，也可能是身体内有结石导致的。引起慢性腮腺炎的原因不同，治疗方法也会有所不同。建议患者及时前往当地正规医院做一个详细的检查，查明具体病因，在医生的指导下用药。慢性腮腺炎一般可以通过使用抗生素类药物、干扰素、镇痛药等药物进行治疗。患有慢性腮腺炎的患者平时要注意隔离。
慢性腮腺炎出现情况的话，可能是出现病毒性感染，造成影响比较大，建议可以采取抗病毒药物来进行治疗，注意观察有没有出现其他的异常表现，配合药物措施进行有效吸收治疗就可以了，另外一个就是要减少一些刺激性食物的使用，多注意补充维生素B。
慢性腮腺炎有可能会导致患者两腮轻微疼痛、肿胀、压痛，也可能出现发热和寒战的不良症状。慢性腮腺炎可分为化脓性腮腺炎、流行性腮腺炎和自身免疫性腮腺炎。建议患者及时前往当地正规医院做一个详细的检查，在医生的指导下选择合适的药物进行治疗，一般慢性腮腺炎可以通过使用抗生素治疗。患有慢性腮腺炎的患者平时要注意隔离。
慢性腮腺炎一般不需要手术。慢性腮腺炎主要通过使用抗生素类药物、镇痛药、干扰素等药物进行治疗。患有慢性腮腺炎的患者要注意隔离。慢性腮腺炎可能导致患者出现两腮肿痛、发热、反复呕吐等不良症状，严重时还会引发腮腺炎、脑炎等并发症。建议患者及时前往当地正规医院做一个详细的检查，在医生的指导下选择合适的药物进行治疗。
慢性化脓性腮腺炎，想要预防平时要养成良好的生活习惯，饮食避免吃一些生冷油腻刺激性的食物，以免出现上火感染的情况，同时也要适当的运动，增强体质，但如果已经得了慢性化脓性腮腺炎，需要在医生的指导下用一些抗生素联合抗病毒类的药物来治疗，用药期间也要注意饮食清淡。
慢性化脓性腮腺炎可能会是由于口腔卫生不好，或者是腮腺管炎症侵入而导致来的症状。在医治上可以使用一些广谱类的抗生素也可以实施局部医治，比如说超短波医治，红外线医治或者是内服许多药膏实施医治，日常生活中注意始终保持口腔的清洁干净卫生，如果疾病特别严重，必要的时候也可以考虑留存面神经的腮腺摘除。
慢性化脓性中耳炎主要是由细菌造成的中耳感染性疾病，病程相对要长一些，主要的表现是耳部的表现。但是腮腺炎发病的部位是腮腺，一般多见于流感病毒等等，腮腺炎病毒导致腮腺的炎症不是化脓性的感染，所以主要是以耳垂为中心区域的肿痛，没有明显的听力下降、耳流脓。
慢性化脓性中耳炎与腮腺炎的区别：腮腺的器官主要是在耳垂的前下还有后方部位，如果是腮腺炎发作的时候，会引起腮腺内部的神经压迫，引起疼痛感。摸耳垂前或者是前下方就会有明显的触痛，甚至有皮肤颜色的变化。如果是没有局部的肿块或者皮肤的改变，主要是耳部的症状，如耳道的疼痛，这个时候有可能是中耳炎引起来的。
