中秋国庆双节将至，由于这是一个难得长假期，许多家庭都有出游的打算。在这里专家特别提醒，外出游玩一定要注意卫生，预防肝炎等传染性疾病。
旅游要小心提防肝炎
肝炎已知有甲、乙、丙、丁、戊五种类型。各种肝炎都是通过消化道传染或由血液传染而致病的。从发病时的症状分型，可分为黄疸型和无黄疸型两种。
前者症状较重，谓之“急性黄疸肝炎”。后者症状虽较轻，但常易成为慢性，数年不愈，谓之“慢性迁移性肝炎”。患上肝炎后，症状为容易疲乏、恶心、胃口差、右上腹胀痛不舒，并伴有程度不同的体温升高。黄疸型肝炎的明显症状先为脸色泛黄，继而出现皮肤和巩膜黄染，尿液发黄等。在五种肝炎中，以甲型肝炎发病率最高，传染性最强，它由消化道传染。所以，旅游者更要小心提防。
怎样才能有效地预防呢？
1、注射预防针
自八十年代起，就已研制成功甲肝、乙肝预防疫苗。乙肝疫苗分三次注射（当时、一月后、半年后），预防期为3-4年。丙型肝炎疫苗即将投入临床使用。
2、注意饮食卫生
必须自带茶杯、毛巾和餐具等生活用品，既方便又卫生。不在设施差的饭馆（尤其是个体摊贩）吃饭，更不吃未熟的、不洁的食品。多人外出，有条件应采用“分食制”，以防相互间交叉感染。
3、外出时注意个人卫生
首先是勤洗手，特别是接触钱和公用物品（如汽车扶手、电话机和门把手等）后，尽可能立即洗手。进食前洗手。如无条件经常洗手，可在林子中带一块湿手巾，至少进食前把手擦干净。在旅馆里尽量不入公共浴池洗澡，更不用公共毛巾，也不要赤身坐卧不洁的沙发、床铺上，否则极易染上肝炎及其它传染病。
4、注意各地疫情预报
若得知前往的目的地大规模爆发甲肝（如1988年的上海），应暂时延缓旅游日程，千万不要“顶风”冒险前往，因肝炎爆发期间传染可能性极大。
5、绝对不喝生水、泉水
许多游客在名山大川旅游时总爱喝泉水，认为泉水“天然而成，清澈透明，喝了无害”。其实，由于雨水的冲刷、风沙的袭击、土壤中渗出的多种微生物，以及鸟兽的排泄物等等，往往使泉水中含有大量的细菌，有的甚至有毒。
6、注意劳逸结合
游玩时跋山涉水，极易形成“旅途疲劳综合症”，机体免疫力、抵抗力下降，此时遇上肝炎病毒极易感染。故外出时一定要注意劳逸结合，讲究养生之道，必要时可因人因时地服用一些补药，以增强机体的抵抗力和免疫力。
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对于有乙型肝炎的患者，如果患者肝功能长期处在异常状态，并且病毒也处在拷贝状态，则很容易扩张为肝硬化，甚至扩张为肝癌，所以有乙肝的人要不定期复检肝功能、乙肝两对半，腹部彩超，乙肝病毒DNA等仔细检查，同时不能够饮酒，不能够熬夜。除了治疗肝炎外，建议患者在日常生活中要注意饮食，并且要始终保持愉悦的心情，以此来增强体质放慢康复速度。
急性肝炎和慢性肝炎最大的区别是发病时间长短不不一样，急性肝炎主要是发病小于6个月以内，而慢性肝炎绝大多数都是大于半年以上。对于急性肝炎主要是急性病毒性肝炎和急性酒精性肝炎。根据是否出现黄疸，也分为急性黄疸型肝炎和急性无黄疸性肝炎，对于急性黄疸性肝炎病情发展较快，患者会有巩膜和皮肤黄染的表现，一般以甲型病毒性肝炎和戊型病毒性肝炎急性疾病多见，而对于乙型肝炎大多数都是慢性病毒性肝炎，对于急性酒精性肝炎患者是由于长期大量酗酒以及病毒性肝炎，主要是由于感染甲肝、戊肝导致，而对于药物性肝中毒引起的肝炎主要是患者大剂量服用对于肝脏有损伤的药物引起，而对于慢性肝炎一般病情较长，如慢性乙肝、慢性丙肝或者慢性酒精性肝病，一般都会导致肝脏纤维化，最终会发展成肝硬化。
怀孕后有妊娠合并症肝炎可能会传染孩子。如果是病毒性肝炎，在病毒载量比较高的情况下，感染给孩子的几率比较大，因为乙肝病毒可以通过胎盘垂直传染给胎儿，所以妊娠合并症肝炎，建议孕妈妈定期监测肝功能，必要时可以进行抗病毒治疗，需要注意避免宫内感染、以及生产时和产后感染孩子。产后需要及时的接种乙肝疫苗，在出生12小时内接种乙肝疫苗，可以有效的减低乙肝母婴传播率，妊娠合并肝炎的治疗，需要结合孕妇的具体情况，选择合适方案。
急性肝炎一般表现为急性黄疸和急性非黄疸，可能有低热、疲劳、食欲不振、恶心、呕吐、厌食、腹胀等典型临床表现。有些病人甚至会出现轻度疲劳、接受度差、恶心和其他不适，这些症状比隐匿症状恢复得更快。但是慢性肝炎一般比较隐匿，不容易被发现，一般通过化验才容易发现。
您的丙型肝炎抗体体现阳性代表您曾经传染过丙肝，但是不能够确认现在体内如何拥有丙型肝炎病毒，需要有进一步做HCV-RNA的测验，以此来检验血液中如何拥有丙型肝炎病毒，如果检验出血液中所含丙肝病毒，那么证明您是患丙肝并且是具有传染性的。在生活中除了要注重治疗效果之外，日常饮食要格外注意的，健康饮食对于病情恢复有很大帮助，甚至还有辅助治疗的功效，所以平时需要清淡饮食，规律作息。
患者您的亲属有肝病，也就是说他就是个慢性的肝炎患者在日常生活中有许多的方面需要有留意，首先要留意歇息，确保足够多的深度睡眠，不能够太操劳，饮食方面要清淡许多，不能够吃的太油腻，不能够吸烟喝啤酒，也不能够吃危害肝脏的食物或者是药物，也要不定期去医院复检肝功能，乙肝五项等。
对于预防出现肝脏病变的具体先做个肝炎，除了肝功能，肝胆B超仔细检查看是不是有肝胆炎症了，如果都没事儿的，具体还得看可有乙肝抗体了，如果没抗体的那就需要有打乙肝疫苗了可以预防出现传染乙肝的，因为打了乙肝疫苗的可以增强保护性抗体表面抗体的。除了及时治疗肝病外，朋友理应保持良好的心态去面对疾病，只有这样才能降低的免疫力以及抗衡疾病的信念，同时要多重视自身饮食护理，多观注自身的症状变动，认为这样一定能将肝病撵走。
对于乙肝小三阳的这个是证明有乙肝的但是这个小三阳的情况具体还得看病毒数量情况了，如果病毒数量高的那就证明有传染性了，如果病毒并不多的那就证明是静止不动期了那就不具备传染性了，那就需要注意了乙肝小三阳的情况还得注意了这个先仔细观察了。除此之外，在治疗肝炎期间，除了要服药治疗外，饮食状况和心理状态也是十分重要，一定要始终保持心情愉快，恰当饮食，以免对肝炎的恢复引起了不必要的影响。
对于乙肝要有一个正确的认识，大三阳的患者如果肝功能正常，肝胆彩超没有慢性化表现的话，大多是一些稳定状态，可以理解为携带者状态，这种情况下，肝脏没有明显的疾病进展，不需要特殊的治疗，定期复查就可以了，如果肝功能反复的异常，考虑是乙肝活动期，才需要进行抗病毒治疗。
对于乙肝小三阳的这个是证明有乙肝的但是这个小三阳的情况具体还得看病毒数量情况了，如果病毒数量高的那就证明有传染性了，如果病毒并不多的那就证明是静止不动期了那就不具备传染性了，那就需要有注意了乙肝小三阳的情况还得注意了这个先仔细观察了。除此之外，在治疗肝炎期间，除了要服药治疗外，饮食状况和心理状态也是十分重要，一定要始终保持心情愉快，恰当饮食，以免对肝炎的逐渐恢复引发了不必要的影响。
