睡前保养很重要?睡前该怎么护肤
很多人都问睡前保养很重要吗?回答是肯定的,睡前保养是非常重要的,对皮肤的影响非常大,那么睡前该怎么护肤呢?
1、脸部深层清洁
在晚上,无论您白天有没有化妆,一整天的奔波,总会导致您脸上分泌油脂、接触脏污空气,而这些,都需要通过深层次的清理工作来保护皮肤,也只有做好皮肤的深层清洁,皮肤才能很好地吸收水分和精华。
2、用晚霜别用日霜
日霜主要帮助锁水、防晒,而晚霜则要求营养性、功效性强。睡前洗脸后,喷完爽肤水,可以再涂抹一点晚霜,这能够让皮肤在适合的的时间有效吸收养分。这样,皮肤才会有所放松,让您在睡醒后发现,皮肤更加细嫩。
3、按摩脸部
在睡觉之前,可以涂抹一点晚霜,涂抹的同时可以用手轻轻按摩面部一段时间,可以促进血液循环,与此同时这还能促进晚霜的吸收,缓解皮肤的油腻问题。做保湿时,可以用双手轻轻地拍打面部,也能起到类似的作用。
4、睡前喝袋奶
牛奶不仅能让您有一整晚好睡眠,还能让皮肤更加细腻嫩白。
5、热水泡脚、做脚趾运动
泡脚能增加全身血液循环,提高晚上肌肤的代谢能力,有助于皮肤排毒。做做脚趾运动也有同样的功效。
6、洗澡后穿烘暖的睡衣
秋冬季节最好把睡衣烘暖后再穿,能够提高肌肤弹性。
7、不要贴面膜着过夜
面膜在一定的时间后功效就会消失,敷得太久只会有害无益。一般来说,补水型面膜不要超过20分钟,否则会堵塞毛孔;而清洁功效的矿物泥面膜只需要停留3-5分钟;织布式面膜在八分干时就应除去,否则会加快肌肤表层的水分蒸发。
推荐阅读
- 怎样洗澡能美白 推荐几个小方法
- 喝牛奶真的可以美白吗?
- 过期牛奶做面膜好吗
- 先抹隔离还是先抹防晒
- 谁说男人不需要防晒,男士夏季户外防晒霜类别
- 怎么可以去鼻子的黑头
- 几种美白面膜学会做 黑妹变身俏佳人
- 为什么鼻子上会有那么多黑头?
- 美白牙齿的禁忌 美白牙齿的注意事项
- 吃什么可以去除色斑呢?
- 女性怎样美白才正确
- 葡萄籽美白是真的吗 揭秘葡萄籽是否具有美白效果
- 羊胎素面膜效果好不好 还没用过的MM看过来
- 全身美白方法大全 快速全身美白方法
- 去黑头的方法,去黑头的六个误区
- 肌肤想要美白8个好习惯要学会
- 防晒并不只是防晒黑 不会涂抹等于白涂
- 教你去黑头的独家秘方
- 女人脸色黄吃什么好推荐常吃美白食谱
- 一白遮百丑 哪些食物能防晒