前列腺增大吃什么食物比较好？

　　前列腺增生是发生在中老年男性身上的一种疾病，这种疾病的发病率随着男性年龄的增长逐渐上升，前列腺增生患者可以通过食疗的方式减轻病情，那么前列腺增生吃什么好呢？一起来听听男科专家对于这个问题有什么好的建议，跟着一起往下看。

　　可以说在生活中饮食是五花多样的，并且各种各样的饮食都有着不同的口感，同时每个食物所起到的作用与功效都是不同的，所以说对于前列腺增生的患者来讲，并不是所有的食物都是可以吃的。

　　前列腺增生吃什么好？

　　1、蜂蜜

　　首先推荐的食物是蜂蜜，蜂蜜含有大量的氨基酸、微量元素和多种维生素等营养成分。对前列腺增生患者有帮助，主要营养素是甘氨酸、丙氨酸和谷氨酸。许多良性前列腺增生患者吃蜂蜜后会好得多，前列腺水肿的疗效仍然很好，关键是饮食治疗的副作用很少。

　　2、富含锌的食物

　　前列腺增生患者也应多吃锌类食物。食用这些食物后，主要作用是疏通络、利尿、散血消肿，防止矿物质在体内积聚结石，从而减轻炎症症状。目前这些食品是鱼、核桃、板栗、牛奶、花生、瘦肉等都含有。

　　3、补肾、利尿的食物

　　前列腺增生患者还应多吃补肾利尿的食物，平时不能吸烟喝酒，辛辣刺激的食物不能多吃，性生活频率不能太高等。补肾利尿的食物有甲鱼肉、冬瓜、银耳、枸杞子、茯苓、枸杞子、虾、羊肉等。

　　4、蔬果

　　良性前列腺增生患者也需要多吃蔬菜和水果，主要目的是消除前列腺水肿。建议良性前列腺增生患者食用西红柿、萝卜、黄瓜、苦瓜、茄子、西瓜、苹果、马蹄、葡萄、草莓、猕猴桃等。

　　前列腺增生吃什么好？本文主要介绍患者可以食用的一些食物。吃了这些食物后，有助于疾病的康复。饮食疗法不会产生很多副作用，是一种非常健康的治疗方法。当然，饮食疗法是治疗前列腺增生的一种食疗。不过还是要去医院检查一下，看病症的严重程度看是否考虑药物治疗。