近视的症状有哪些
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近视的症状主要有视远物模糊、视疲劳、眯眼
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近视的症状主要有视远物模糊、视疲劳、眯眼视物、夜间视力下降、眼球突出等。近视是屈光不正的一种，主要表现为平行光线经眼球屈光系统折射后聚焦在视网膜之前，导致远处物体成像模糊。
1、视远物模糊
近视最典型的症状是看远处物体时模糊不清，而看近处物体相对清晰。这种症状在光线不足或长时间用眼后可能加重。近视度数越高，视远物模糊的症状越明显。患者可能需要在看远处时频繁调整姿势或靠近物体才能看清。
2、视疲劳
近视患者容易出现眼睛疲劳，表现为眼睛酸胀、干涩、发痒或有异物感。长时间用眼后症状加重，休息后可能缓解。视疲劳可能与持续调节眼部肌肉以试图看清远处物体有关。部分患者可能伴有头痛或头晕等不适。
3、眯眼视物
近视患者常会不自觉地眯起眼睛看远处物体，这是为了通过缩小睑裂来减少光线散射，从而暂时提高视力清晰度。长期眯眼可能导致眼周肌肉疲劳和皱纹形成。眯眼视物是近视的常见代偿性行为，也是家长发现儿童近视的重要信号之一。
4、夜间视力下降
近视患者在夜间或光线昏暗环境下视力下降更为明显，可能出现视物模糊加重、眩光或光晕现象。这与瞳孔在暗处扩大导致更多散射光进入眼内有关。夜间驾驶或户外活动时症状可能更为突出，影响活动安全性。
5、眼球突出
高度近视患者可能出现眼球向前突出的症状，这与眼轴长度增加有关。长期的眼轴增长可能导致眼球结构改变，部分患者可观察到眼球明显前突。眼球突出可能伴随其他眼部改变，如眼底病变等，需要定期眼科检查监测。
近视患者应注意用眼卫生，避免长时间近距离用眼，每用眼40-50分钟应休息5-10分钟，可远眺或闭目养神。保持适当的阅读距离和光线，避免在移动的交通工具上阅读。定期进行视力检查，及时矫正视力，防止度数加深。适当增加户外活动时间，有助于延缓近视进展。饮食上可多摄入富含维生素A、叶黄素等有益眼睛健康的食物，如胡萝卜、西蓝花、蓝莓等。如出现视力突然变化或其他不适症状，应及时就医检查。
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