肠道湿气重吃什么药
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对于美食，相信很多人都是难以拒绝的，但是
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对于美食，相信很多人都是难以拒绝的，但是，如果在吃东西的时候不注意的话，很可能就会导致肠道湿气重的情况出现，这时候就需要进行药物治疗了，那么，肠道湿气重吃什么药好呢?大家一起了解一下吧。
1、服用湿毒清胶囊治疗，效果很好的。湿毒清胶囊是中成药，副作用小。主要成分为:地黄、当归、丹参、苦参、蝉蜕、黄芩、白鲜皮、土茯苓、甘草。有养血润燥，化湿解毒，祛风止痒的功效。
2、可服用菊花等清肝明目的药物。
3、龙胆草等清泄肝热的药物。
4、也可以食疗吃薏米红豆粥薏米红豆粥:人人皆宜的去湿佳品。
祛除体内的湿气，方法非常简单，只需两个“药”。这两个药能当茶喝，能当饭吃，而且能解决大问题的。一是薏米，一是红豆。
改善潮湿的环境。对于特殊地域的朋友们，如果当地环境湿气重，为了避免湿邪入身，可以在房间里放上除湿盒，有条件的朋友可以准备一台除湿机，尽量让生活环境保持干燥，相信对自己对家人都是非常有益处的。
运动的重要性已经强调过很多次了，多运动多排汗，不仅能将体内的湿气逼出来，还能增加全身血液循环，达到强身健体的功效。夏天也接近尾声，大家不妨走出房门运动运动，多看看景色。
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