什么是风寒咳嗽
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风寒咳嗽是指因外感风寒邪气引起的咳嗽，主
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风寒咳嗽是指因外感风寒邪气引起的咳嗽，主要表现为咳嗽、痰白稀薄、鼻塞流清涕、恶寒发热等症状。风寒咳嗽多由气候骤冷、受凉等因素诱发，属于中医外感咳嗽的常见类型。
一、病因病机
风寒咳嗽的发病与风寒邪气侵袭肺卫有关。风寒之邪从口鼻或皮毛侵入，导致肺气失宣，肺失肃降，从而引发咳嗽。风寒束表，卫阳被遏，可出现恶寒发热、无汗等症状。风寒袭肺，肺气上逆，则表现为咳嗽、咳痰。痰液因寒邪凝滞，多呈白色稀薄状。
二、典型症状
风寒咳嗽的典型症状包括咳嗽声重、痰白稀薄、量少易咳，常伴有鼻塞流清涕、打喷嚏、头痛身痛、恶寒发热、无汗等症状。舌苔薄白，脉浮紧。这些症状多在受凉后突然出现，病程较短，若及时治疗，通常1周左右可痊愈。
三、鉴别诊断
风寒咳嗽需与风热咳嗽、燥咳等其他类型咳嗽相鉴别。风热咳嗽痰黄稠、咽喉肿痛；燥咳干咳无痰或痰少而黏；风寒咳嗽则痰白稀薄。还需与支气管炎、肺炎等疾病引起的咳嗽相区别，后者多伴有其他全身症状，病程较长。
四、中医治疗
中医治疗风寒咳嗽以疏风散寒、宣肺止咳为主。常用方剂有麻黄汤、杏苏散等。中成药可选择通宣理肺丸、风寒咳嗽颗粒等。针灸治疗可取肺俞、风门、列缺等穴位。治疗期间应注意避风保暖，多饮温水，有助于驱散风寒。
五、预防调护
预防风寒咳嗽应注意随天气增减衣物，避免受凉。冬季外出时可佩戴口罩，保护口鼻。居室保持适宜温湿度，定时通风换气。饮食宜清淡温热，可适量食用生姜、葱白等辛温发散之品。适当锻炼增强体质，提高抗病能力。咳嗽期间应充分休息，避免过度用嗓。
风寒咳嗽患者应注意休息，保证充足睡眠，避免过度劳累。饮食宜清淡易消化，可适量饮用姜糖水、葱白水等温热饮品，有助于发散风寒。保持室内空气流通但避免直接吹风。若咳嗽持续不缓解或出现高热、痰黄稠等症状，应及时就医，排除其他疾病可能。平时应加强锻炼，增强体质，提高机体适应气候变化的能力。
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