孕妇的心理健康和未来宝宝健康关系密切
用手机扫描二维码 在手机上继续观看
怀孕生子在很多人眼里是一件顺理成章、水到
2018-06-01 18:56 阅读：1.65万
怀孕生子在很多人眼里是一件顺理成章、水到渠成的事情，其实不然，产前所出现的精神问题、心理问题就对孕妇及胎儿有很大影响。笔者认为，女性从怀孕起在心理上就应该及时进行调节，做好角色转变，医务人员及孕妇家属都应该关注孕妇的心理健康。
女性在怀孕后大多都有既高兴又担心的心理，她们既想生一个健康、聪明的宝宝，又对自己的身体是否能胜任孕育持有怀疑态度，心理压力比较大。有些人还会临时翻阅一些医学专业书籍，由于对一些医学知识一知半解，东猜西想，因而产生莫名其妙的压抑和焦虑。
女性从怀孕起，激素水平就会发生改变，特别是在怀孕早期出现恶心、呕吐、身体不适等现象，也容易引起情绪波动，使孕妇情绪不稳定，依赖性强，甚至出现神经质。孕妇的情绪变化又会引起激素水平变化和血液成份变化，对孕妇自身和胎儿产生不利影响。有关专家还提出孕妇的心理健康和宝宝智商有一定关系的观点。
因此，孕妇应该及时调整心理，放松心情，凡事豁达，不斤斤计较，不顺心的事不钻牛角尖。平时适当进行户外活动，参加一些交际活动，分散注意力，保持乐观、愉快的情绪，对生男生女也不要过分注意和苛求，保持最佳心理状态。同时，丈夫在妻子怀孕前后都要密切关注妻子的心理变化，尽可能地关心、体贴她，分担她的压力，不要让孕妇受到过多不良刺激。
作为医务工作者，要做好健康教育工作，使孕妇对怀孕分娩有科学的认识，减轻恐惧、紧张心理，指导她们孕期该注意什么，避免什么，及时做好产前检查。通过以上一系列努力，孕妇就一定会度过心理难关，圆满完成怀孕分娩的生理过程。
分享到微信朋友圈
×打开微信，点击底部的“发现”，
使用“扫一扫”即可将网页分享至朋友圈。
相关文章
家庭治疗与个体心理治疗的区别
与个体治疗相比，家庭治疗有以下几个特点：从治疗对象上来讲，家庭治疗是对整个家庭进行治疗。治疗时，整个家庭成员都要在场，尤其是治疗的初期阶段。随着治疗的进行，家庭...
正确的恋爱方式——来自心理学家
一段感情的成功与否，不是看是否还牵手，而是由感情品质而定，很多时候牵手不代表成功，分手不代表失败。关键是看在这段感情中你是否完成了两件重要的恋爱心理任务。你是否...
同性恋形成的综合性分析及其影响因素
2001年4月，《中国精神障碍分类与诊断标准<第三版>》正式出版。在这一诊断标准制定中，我参与其中的主要工作，关于同性恋的部分有了重大的改变。诊断标准认为性指向...
健康心理不要在乎4件事
心理是一盏神秘的灯，要想使你心灵的灯永不熄灭，必须保持你的心理健康，把握的反面就是放弃，选择了一个机会，就等于放弃了其它所有的可能当新的机会摆在面前的时候，敢于...
如何摆脱“完美主义”的枷锁
完美主义(Perfectionism)是一种人格特质，也就是在个性中具有凡事追求尽善尽美的极致表现的倾向。心理学家认为，具有完美主义性格的人通常有下列几种特性，...
