常饮咖啡可以提高女性记忆力
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咖啡是一种常见的饮品。咖啡的主要成份是咖
2018-06-11 14:16 阅读：1.61万
咖啡是一种常见的饮品。咖啡的主要成份是咖啡因，是一种神经兴奋剂。目前一项调查表明妇女常饮咖啡可以提高记忆力。具体情况如何?
喝咖啡的人记忆力更好?一项新的研究显示，法国妇女，特别是那些65岁及以上的人，如果每天喝3杯带渣咖啡，比一天只喝1杯甚至更少的同龄妇女，能更好地完成记忆测试。
“咖啡因这种兴奋药物，可以减缓女性认知功能的减退，”研究报告中说道。
科学家对7，000多人进行了4年测试，他们调整了其他可能影响记忆的因素，如年龄，学历，抑郁症，服药及慢性疾病，最后得出结论。他们的研究结果刊登在最新出版的《神经学》杂志上：每天喝3杯以上咖啡的妇女，比只喝1杯甚至更少的妇女，更不容易遭遇记忆减退的威胁。这一点似乎还会随着年龄而增加：65岁的咖啡爱好者遭受记忆丧失的风险比不喝咖啡的人小30%，而80岁以上的咖啡爱好者遭受记忆力丧失的风险更是比不喝咖啡的人小70%。
但研究人员表示，这并不意味着我们就要开始大喝特喝咖啡。“我们对这个问题还存在一些保留意见，因为我们还需要进一步了解咖啡因到底是如何对大脑产生推动作用，进而减缓认知能力下降的，”里奇说。但有一点很有趣——咖啡因的使用已经相当普及，而且，喝咖啡比其他治疗认知能力下降的方法副作用少，它只需要一个相对较少的用量，就能产生作用。”
那么，请问这是方法可以有效地预防老年痴呆症吗?虽然咖啡爱好者在一系列记忆测试中表现出色，但这并不能证明咖啡能降低患老年痴呆症的风险。”我们还需要进行长时间的研究，来观察咖啡因是否可以预防痴呆症，”里奇说。“有一种可能是，咖啡因可以减缓老年痴呆症发展的速度，却无法阻止它。”
另一个有趣的发现是，由于某种原因，咖啡因似乎对提高男性记忆力并不起作用。里奇说，研究人员还并不清楚这是为什么，但他们推测，这可能是因为女性对咖啡因的作用更加敏感。他们的身体可能会对刺激物作出不同的反应，或者他们代谢谢咖啡因的方式有所不同。”
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