七种最常见容易被忽视的疾病
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七种最常见容易被忽视的疾病主要有甲状腺功
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七种最常见容易被忽视的疾病主要有甲状腺功能减退、非酒精性脂肪肝、睡眠呼吸暂停综合征、轻度抑郁、缺铁性贫血、慢性胃炎、骨质疏松。这些疾病早期症状隐匿，易被误认为疲劳或亚健康状态，需通过专业检查确诊。
1、甲状腺功能减退
甲状腺功能减退因甲状腺激素分泌不足导致代谢减慢，常见怕冷、体重增加、记忆力减退等症状。部分患者仅表现为血脂异常或月经紊乱，易被忽视。确诊需检测促甲状腺激素和游离甲状腺素水平，治疗以左甲状腺素钠片替代为主，如优甲乐、雷替斯等。
2、非酒精性脂肪肝
非酒精性脂肪肝多与胰岛素抵抗相关，早期仅超声显示肝区回声增强，可能出现右上腹隐痛。部分患者伴随转氨酶轻度升高，易误诊为熬夜所致。改善需控制体重及血糖，必要时使用水飞蓟宾胶囊、多烯磷脂酰胆碱胶囊等护肝药物。
3、睡眠呼吸暂停综合征
睡眠呼吸暂停综合征表现为夜间打鼾伴呼吸暂停，白天嗜睡但常归因于工作压力。长期缺氧可导致高血压和心律失常，需通过多导睡眠监测确诊。轻症可通过侧卧睡姿缓解，中重度需使用持续气道正压通气治疗。
4、轻度抑郁
轻度抑郁患者情绪低落持续两周以上，伴随兴趣减退和精力下降，但社会功能未完全受损。部分患者以头痛、胃肠不适等躯体症状为主，易漏诊。心理评估结合盐酸氟西汀胶囊、草酸艾司西酞普兰片等药物可改善症状。
5、缺铁性贫血
缺铁性贫血常见于月经量多或消化出血患者，表现为乏力、指甲脆裂，但血红蛋白未低于重度标准时易被忽略。血清铁蛋白检测可早期发现，治疗需补充琥珀酸亚铁片、蛋白琥珀酸铁口服溶液等铁剂，同时排查潜在出血病因。
6、慢性胃炎
慢性胃炎多由幽门螺杆菌感染或长期用药引起，症状为上腹隐痛或餐后饱胀，常被当作消化不良。胃镜检查可明确分型，治疗需根除幽门螺杆菌，使用奥美拉唑肠溶胶囊、铝碳酸镁咀嚼片等药物保护胃黏膜。
7、骨质疏松
骨质疏松早期无典型症状，部分患者仅表现为身高缩短或轻微腰痛，骨折风险显著增加。双能X线骨密度检查可确诊，需长期补充维生素D3滴剂和阿仑膦酸钠片，配合抗阻力运动预防骨折。
针对上述疾病，建议每年进行基础体检项目如血常规、甲状腺功能、肝肾功能检测。40岁以上人群增加骨密度筛查，超重者定期监测血糖血脂。出现持续两周以上的非特异性症状时，应及时就医明确病因，避免自行服用保健品掩盖病情。日常保持均衡饮食与规律运动，控制精制糖和饱和脂肪摄入，保证每日7-8小时优质睡眠。
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