吸脂整形我们应该关注体重还是体型
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最近几年流行的减重方法，不是节食、做运动
2018-06-28 13:46 阅读：1.24万
最近几年流行的减重方法，不是节食、做运动、吃药等，而是吸脂塑形，在国内外吸脂塑形是很多明星们的“减重”的“秘诀”之一，可以吸脂瘦腿、吸脂瘦腰腹部、吸脂瘦手臂等，因而受到很多求美者的喜爱，对于吸脂整形这种方式，很多人还是有不了解的地方，吸脂整形我们应该关注体重还是体型?
吸脂整形相当于减肥吗?
实际上吸脂塑形并不真的等于减肥，吸脂的主要原理通过声压、超声波或者是激光等手段消除体内囤积的脂肪，而脂肪的分量很轻，脂肪吸走之后也不会减轻多少的重量， 同样五磅重的脂肪和牛肉体积的差别就说明了这一点!
吸脂整形我们应该关注体重还是体型?
而在身体的形体方面，举个例子来说， 身高160~165左右的女生，体重在100~110斤左右是很合适的，当然是在肌肉量不能太低的前提下，如果你肌肉量太低，即使体重100斤，那体型还是不漂亮的。
同等重量下的肌肉和脂肪，肌肉比脂肪的体积要小的多，所以体重这东西也是不靠谱的，有些160的女生，体重三位数，但人家的体型就是漂亮，这就是肌肉量高脂肪少的缘故。
有些女生，160cm，90多斤，结果还是一身肥肉，体脂率25%，肌肉少，脂肪多，穿上衣服能看，脱了衣服的体型不能看。显而易见，体重到减脂后期就没意义了，而且，凭心说，各位去街上逛街，最关心的是你的体重还是体型?不用我说了吧?所以，记住，镜子和卷尺永远比体重靠谱。
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