黑枸杞会导致上火吗
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吃黑枸杞可能会引起上火，如果一次性吃的太
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一般情况下，适量食用黑枸杞不会引起上火，但如果过量食用，可能会导致上火。具体内容如下：
黑枸杞的营养丰富，富含蛋白质，脂肪，矿物质，维生素等多种营养成分，常吃黑枸杞，可以起到防癌、抗癌、提高身体免疫力、延缓衰老、美容养颜等作用。黑枸杞性平、微温，如果平时适量地吃黑枸杞，一般是不会引起上火症状的，而且还有很好的滋补作用。但是如果一次性吃枸杞太多，就容易导致上火。如果自己本来就属于热性体质的人，吃黑枸杞后更容易引起上火症状，所以不建议过多食用黑枸杞。
在日常生活中，建议患者注意保持清淡饮食，避免食用过于辛辣、刺激的食物，比如火锅、钵钵鸡、烧烤等食物，平时需要多喝水，多吃新鲜的蔬菜瓜果，比如猕猴桃、梨子。
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