何首乌泡酒的禁忌
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用何首乌泡酒饮用，可以起到很好的补肾益精
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因为何首乌酒有补肾益精，强筋健骨的作用，经常饮用何首乌酒可以缓解头晕耳鸣，须发早白的症状，所以日常生活中经常有人会用何首乌泡酒饮用，不过在泡这种药酒的时候，又担心自己方法不对会影响身体健康，那么，何首乌泡酒的禁忌具体有哪些呢？
1、保证何首乌的质量
因为用何首乌泡酒喝，可以起到补肾益精、强身健体的作用，所以何首乌的销量很好，这样一些不法商贩觉得有利可图，所以现在市场上的何首乌良莠不齐，甚至有假冒伪劣产品，所以建议购买何首乌的时候去正规的药店或者商场，保证何首乌的质量。
2、避免使用铁器泡酒
因为何首乌和铁器会发生一些不良反应，所以在用何首乌泡酒的时候，一定要注意避免使用铁制的容器，以免影响药效。
3、注意何首乌泡酒的比例
一般用何首乌泡酒的时候，何首乌和白酒的比例是20:1，白酒的酒精度最好能在35到45之间，不要使用酒精度太高的酒，否则用这样的何首乌酒，会让自己感觉特别的刺激，难以下咽。如果用的是酒精度比较高的白酒泡的何首乌，饮用的时候也可以加上适量的纯净水稀释。
4、注意何首乌酒的饮用量
虽然何首乌酒对人体有很好的保健功效，但是饮用时必须适量，每天15到30毫升就可以，因为毕竟何首乌酒中也有酒精，过量饮用酒精对身体还是有伤害的。如果想要通过何首乌酒保健身体，建议每天少喝一点，连续饮用一段时间，效果才会更好。
5、阳虚、脾虚患者不宜饮用
何首乌酒有很好的滋补作用，但并不是人人都可以饮用，一般阳虚，脾虚患者是不可以饮用何首乌酒的，否则会让人更加畏寒怕冷，便溏腹痛等。
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