头发有头皮屑怎么办

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头皮脱落的角质细胞即头皮屑。头发上出现头
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2019-04-30 14:02 阅读:1.4万

头皮脱落的角质细胞即头皮屑。头发上出现头皮屑,平时洗头时可选择去屑洗发水,洗头时先将洗发水搓出泡沫之后再涂抹于头发上,洗头时应使用温水,减少对头皮的刺激。还要注意平时不要抓挠头皮,并注意控制饮食,相信头皮屑的问题会慢慢消失。

许多人在生活中都会出现头皮发痒的现象,遇到这种情况,很多人会忍不住用手去挠头,于是大片的头皮屑从头上掉落。白色的头皮屑与黑色的头发形成了鲜明的对比,虽然对健康不会有什么影响,却十分影响个人形象。那么,头发有头皮屑怎么办?
  一、用温水洗头
  头皮屑过多的人通常头皮是十分敏感脆弱的,如果洗头时的水温太冷或太热,都会对头皮造成刺激,导致头部皮肤的损伤,从而在一定程度上加重了头皮屑的症状,因此,洗头时一定要用温水。另外,还要尽量每天洗头,它可以将头上过多的头皮屑清洗干净,并且可以保持头皮的清洁干净,避免头皮屑的滋生。
  二、使用去屑洗发水
  市面上的许多去屑洗发水对于去除头皮屑都有很好的效果。要注意的是,洗发水中含有较多的化学成分,它们直接作用于头皮,有可能会刺激、损伤到头皮,特别是头皮屑比较多的人,更不要用洗发水直接接触到头皮。在洗头时,先用手将洗发水搓出泡沫之后再涂抹到头发上,减少洗发水对头皮造成的伤害。
  三、不要抓挠头皮
  头皮屑多的人很容易有头皮发痒的症状,因此,许多人在平时或洗澡时会特别用力抓挠头皮,减轻瘙痒感。这种做法暂时会觉得比较舒服,但不久之后头皮发痒的感觉又会重新出现,而且由于抓挠头皮,还可能造成头部皮肤的感染,从而使头皮屑变得更多。
  四、少吃油炸、辛辣食物
  头皮上有头皮屑,除了要注意洗头的正确方法,注意护理头发之外,还要注意内在的调理。比如平时可以少吃一些油炸、辛辣的食品,少抽烟、少喝酒、少喝咖啡,这些食物都会对头皮表面产生刺激感,增加头部皮肤油脂的分泌,促使头上出现更多的头皮屑。

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