慢性鼻炎的症状

慢性鼻炎的症状主要有鼻塞、流涕、嗅觉减退、头痛、鼻腔干燥等。慢性鼻炎是鼻腔黏膜及黏膜下层的慢性炎症，可能与感染、过敏、环境刺激等因素有关，建议及时就医明确病因。

1、鼻塞

鼻塞是慢性鼻炎最常见的症状，表现为单侧或双侧鼻腔通气不畅，可能呈持续性或交替性发作。鼻塞程度与鼻腔黏膜充血肿胀、分泌物增多有关，夜间或寒冷环境下可能加重。患者可能因长期鼻塞出现张口呼吸、睡眠打鼾等症状。鼻腔冲洗或使用鼻用减充血剂可暂时缓解症状，但需避免长期依赖药物。

2、流涕

慢性鼻炎患者常出现清水样、黏液性或脓性鼻涕，鼻涕可能从前鼻孔流出或倒流至咽部。过敏性鼻炎以清水样鼻涕为主，感染性鼻炎可能出现黄绿色脓涕。鼻涕倒流可能引发咽部异物感、咳嗽等症状。生理盐水冲洗鼻腔有助于清除分泌物，严重时可遵医嘱使用鼻用糖皮质激素喷雾。

3、嗅觉减退

长期鼻塞或炎症可能损伤嗅区黏膜，导致嗅觉敏感度下降甚至丧失。患者可能难以辨别气味或完全闻不到味道，影响食欲和生活质量。嗅觉减退多为暂时性，炎症控制后可逐渐改善。维生素A或锌制剂可能有助于嗅觉恢复，但需在医生指导下使用。

4、头痛

慢性鼻炎可能引发前额、眉间或面颊部胀痛，与鼻窦引流不畅、神经反射有关。头痛多为钝痛，晨起或低头时加重，可能伴随眼胀、流泪等症状。热敷或按摩鼻周穴位可缓解疼痛，必要时可短期使用布洛芬缓释胶囊等镇痛药。

5、鼻腔干燥

部分患者因长期炎症或过度使用减充血剂，可能出现鼻腔干燥、结痂、灼热感等症状。干燥环境下症状加重，可能引发鼻出血。使用生理性海水喷雾或凡士林涂抹鼻腔可保持湿润，避免用力擤鼻或抠挖鼻腔。

慢性鼻炎患者需保持室内空气流通，避免接触粉尘、冷空气等刺激因素。饮食宜清淡，多摄入富含维生素C的蔬菜水果，如西蓝花、猕猴桃等，有助于增强黏膜抵抗力。适当运动如慢跑、游泳可改善鼻腔血液循环，但需避免剧烈运动诱发症状。若症状持续加重或出现发热、脓性分泌物增多等情况，应及时复查调整治疗方案。