抑郁症的中药治疗
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在临床上，抑郁症中药治疗方法要根据抑郁症
2020-12-25 17:33 阅读：1.1万
在临床上，抑郁症中药治疗方法要根据抑郁症的辨证分型不同而采用的药物不同，例如说临床上对于心脾两虚证的，其主要采用归脾汤，健脾养心，补益气血。对肾虚肝郁症的来说，通过解郁方化裁益肾调气，安神为主。对于肝胆湿热症的，在应用龙胆泻肝汤以后，起到清肝利胆，宁心安神的治疗作用。而对于肝郁气滞证，在临床上通过柴胡疏肝散进行疏肝理气。而对于肝郁脾虚症的来说，逍遥散合并半夏厚补汤有疏肝健脾，化痰散结的治疗作用。
抑郁症吃什么食物
在临床上缓解抑郁症，也可以通过食物进行调整，特别是抑郁症可以适量吃一些糖类，因为糖类对脑部有重要的安定作用，特别是糖类中含有的氨基酸，对安定，对稳定情绪非常有好。可以食用淀粉，膳食纤维，像一些豆类，薯类等等。另外就是可以吃一些含钙量高的食食物，像牛奶，鱼虾，枣，韭菜，芹菜等等，也可以补充一些含有镁元素的食物，这样可以对身体有一定的镇静作用，特别是能够改善神经的应激性。临床中特别是多吃一些粗粮，杂粮或者是新鲜的水果，蔬菜，另外在临床上也要注意锻炼，也是非常关键的。
抑郁症服药期间能跑步吗
在临床上抑郁症服药期间通过运动的方式可以使抑郁症的治疗效果逐步提高，而运动从临床上来讲，一方面是有效的肌肉放松训练。另外通过运动可以激发大脑分泌内啡肽。而起到有效的抗抑郁的作用，所以说抑郁症如果能够坚持有效的跑步等运动方式。对于抑郁症的好转是非常关键的也是非常有临床意义的，这在临床上又叫做行为激活、训练、使使抑郁症行为或者是情绪激发的非常重要的方式应该多鼓励支持。
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