椎管狭窄什么症状
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椎管狭窄根据不同部位狭窄表现出不同症状。
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椎管狭窄根据不同部位狭窄表现出不同症状。1.颈椎管狭窄（1）常出现颈部疼痛，多为酸痛、胀痛。四肢的感觉麻木，上肢出现放射痛；（2）肢体活动、大小便功能障碍。2.胸椎管狭窄：常出现胸背部疼痛，疼痛持续难以缓解。椎管狭窄节段以下的躯干出现感觉麻木，常有束带感。双下肢肢体较早出现感觉麻木、无力的症状。3.腰椎管狭窄（1）反复发作的腰背部疼痛、臀部及下肢放射痛，疼痛性质多样。病程日久则出现下肢麻木无力，肌肉萎缩；（2）马尾神经受压症状；（3）间歇性跛行。
双侧椎管狭窄治疗方法
1、保守疗法：保守治疗适合症状较轻者，理疗、按摩、针灸等保守治疗有一定的辅助性疗效。卧床休息三周2、手术疗法：适用于非手术治疗无效，神经压迫症状较重者。包括以下几个方面：(1)前路手术：对脊髓仅受到局限或节段性压迫者，经前路手术直接切除致压的病变，可以做自体植骨融合及内固定。(2)后路手术：一般对脊髓广泛多节段受压者宜取后路减压术。(3)前路和后路分期减压术。
椎管狭窄怎么锻炼
一般椎管狭窄的锻炼适合轻度的进行。锻炼方法包括飞燕式背肌拉伸锻炼、梨状肌舒缩锻炼、拱桥式背肌锻炼、直腿抬高锻炼等方法，主要目的是锻炼自己的腰背肌。对于部分年老体弱的，建议通过五点支撑法进行锻炼。也需要做到运动有度，不可以做强度过大的训练，更要注意不要过度劳累。有条件的可以在或健身教练等专业人士的指导下进行锻炼。
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