首先我们了解一下什么是乳糖，乳糖是提供能量的，在体内要分解为葡萄糖和半乳糖，葡萄糖提供能量，半乳糖是构成脑及神经组织糖脂质的成分。乳糖不耐受都是由乳糖酶缺乏或是活性不足引起的，母乳和牛乳中的糖类主要是乳糖，小肠尤其是空肠黏膜表面绒毛的顶端。乳糖酶的分泌量减少或者不高。就不能完全消化和分解乳汁中的乳糖。乳糖不耐受主要原因就是分解乳糖的乳糖酶缺乏或者分泌不足，这可以分为原发性或者继发性。原发性是指由于遗传因素引起的，这种需要外源性的补充乳糖酶帮助机体去消化所摄入的乳糖。还有一种是继发性的引起乳糖酶数量减少或者活性降低，秋季多发性腹泻，细菌性腹泻引起的肠胃功能暂时低下，乳糖酶分泌减少或活性降低，而且持续饮奶会引起继发性乳糖不耐受。当宝宝出现乳糖不耐受时，主要是由于乳糖酶分泌不足引起的，最常见的临床表现就是胃肠道反应，表现为：腹痛、腹泻等。

乳糖不耐受的宝宝要多久才能好

乳糖不耐受在宝宝中发生率较高，，所以家长要加强注意。一般宝宝如果出现乳糖不耐受的情况的话，建议暂时避免让宝宝再接触含有乳糖的食物之类的。以免加重胃肠反应。乳糖不耐受的一般恢复期是4-6周，当发现宝宝存在乳糖不耐受时，要及时让宝宝使用无乳糖奶粉，当大便正常之后，继续使用无乳糖的奶粉2-4周的时间，让宝宝体内的乳糖酶回复后，然后再转奶，逐渐换成普通的配方奶粉，逐渐激发宝宝体内乳糖酶的活性。还有一种情况就是孩子是先天性的发育吸收不良，这种宝宝不能给予含乳糖的豆奶，有的宝宝家长可以添加5％左右的果糖喂养。一般在宝宝2-3岁之后，宝宝吸收能力有所恢复，可耐受小剂量的淀粉以及乳糖。具体的量需要咨询医生，多次尝试。如果是因为激发的酶缺乏而引起的乳糖不耐受，一般在原发病恢复的2-3周逐渐恢复正常的饮食。所以乳糖不耐受的宝宝，家长不用太担心，经过慢慢的成长，会恢复的。一定要注意目前的饮食习惯，不要让孩子再次接触。

宝宝乳糖不耐受喝什么奶粉

婴儿对乳糖不耐受，是因为正常人肠道内存在可以分解母乳或者牛乳中的乳糖的乳糖酶，如果这种酶缺乏或者活性不够，就会导致机体对乳糖的不耐受。如果宝宝对乳糖不耐受时，会出现持续数周的腹泻、腹胀、腹痛为主要症状的疾病。对乳糖不耐受可以分为原发的乳糖不耐受和继发性的。原发性的主要是受遗传影响，而继发的乳糖不耐受通常是由胃肠炎引起的。在宝宝从母乳变成饮食时，在这个变换饮食的过程当中，有的宝宝会出现乳糖不耐受，最明显的症状就是腹泻，当肠道受到刺激而造成蠕动过快造成宝宝下腹部感到腹胀、腹痛、腹鸣、腹泻时，最后会导致宝宝体内的水电解质紊乱以及营养素快速大量的流失，长时间这样会导致宝宝的免疫力下降。如果家中宝宝存在对乳糖过敏的情况，家长可以给孩子食用无乳糖婴儿配方奶粉，保证提供给宝宝所有生长发育所需要的重要的基础营养。所以乳糖不耐受，一定要去挑选专门的无乳糖婴儿配方的奶粉，孕婴店都有卖的，可以去选择。