坐月子喝蜂蜜姜水，蜂蜜姜水可以起到润肠通便的作用，而且可以起到疏散风寒的作用，有很好的健胃消食的功效。但是在坐月子期间使用的时候一定要适量，刚生产完孩子以后身体会出现虚弱的情况，要多吃一些含蛋白质的食物，还要多吃一些含钙的食物。