人流以后一周左右，如果没有腹痛或出血等症状提示身体基本恢复正常了，就可以可能是去上班或骑车的，不要担心的如果有腹痛或出血，暂时可以避免骑车，应该在腹痛彻底消失以后再可能是骑车或外出活动，才可以促进身体的恢复的日常中要加强营养，饮食可以多样化选择，避免摄入过多的盐和油。